La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta que las enfermedades cardiovasculares representan la principal causa de mortalidad en el mundo, ocasionando más de 17 millones de decesos anuales, una cifra que podría aumentar a 23 millones para 2030 si no se implementan medidas preventivas efectivas. Y, ¿qué pasa en el Perú?
El Instituto Nacional Cardiovascular (Incor) informó que en lo que va del año 2024 se han registrado más de 2,000 infartos en el Seguro Social de Salud (EsSalud), con un preocupante incremento en personas menores de 50 años, tendencia que se ha visto tras la pandemia.
En Perú, la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES-2020) del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) revela que el 40.6 % de la población mayor de 15 años presenta comorbilidades como obesidad, hipertensión arterial o diabetes mellitus, factores de riesgo determinantes para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Frente a esta realidad, el Incor enfatiza la importancia del control preventivo y la adopción de hábitos de vida saludables, recordando que el 80 % de las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares son evitables.
Entre los hábitos más importantes para cuidar el corazón están: llevar una dieta equilibrada, realizar actividad física regular, evitar el tabaquismo, moderar el consumo de alcohol, controlar el peso, gestionar el estrés y realizar chequeos médicos periódicos.
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