2023-3-11
Las políticas de prevención básicas en la población sana son fundamentales, señala la Sociedad Peruana de Nefrología.
2023-2-28
Realizar spinning no solo ayuda a fortalecer piernas y glúteos, también tonifica el abdomen.
2022-12-23
La especialista en este deporte, Karina Salvador, destaca que impulsar este deporte en las vacaciones de verano permitirá que puedan aprovechar s...
2022-9-18
El ministro de Educación, Rosendo Serna, explicó que la medida busca desarrollar en la población una vida saludable y promover el deporte recreat...
2022-7-19
La actividad física disminuye la necesidad de dosis de insulina y permite un mejor control de la glucosa.
2022-7-9
Los médicos insisten que tanto ejercicio moderado o intenso es beneficioso para la vida que el sedentarismo.
2022-5-13
Si no se tratan a tiempo los problemas de presión, se pueden generar consecuencias graves que van desde enfermedades cerebrovasculares, hasta el ...
2022-3-19
Hay más de cien trastornos del sueño. No dormir bien tiene implicancias en la actividad diaria de cada persona, advierte especialista de la UTP.
2021-10-12
Una alimentación saludable y a un programa de actividad física, son medidas que permiten prevenir enfermedades cardiovasculares, señala especiali...
2021-8-21
Especialista recomienda acudir a un centro de salud ante las primeras manifestaciones sintomáticas.
2021-8-19
La edad, el sobrepeso y la obesidad y los antecedentes familiares son los principales factores de riesgo para el desarrollo de patologías.
2021-6-2
La médico Suzanne Cortez Abanto asegura que la actividad física favorece nuestro control del peso y nuestra salud cardiovascular.
2020-9-19
El Minsa señaló que mantenerse activo no solo mejora nuestra salud, sino que fortalece las defensas y ayuda a prevenir enfermedades o enfrentar e...
2020-6-20
Exploramos el placer de correr, limitado durante el confinamiento. Desde la Literatura hasta la Ciencia y el testimonio de un campeón.
2019-9-1
El Minsa enfatizó que los ejercicios ayudan a reducir el riesgo de padecer diabetes, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, cáncer de mama ...
2019-7-31
Especialista señaló que los ejercicios reducen la glucosa en la sangre y la resistencia a la insulina, además de mejorar el estado mental y físic...
2019-4-8
Al menos 20 minutos de ejercicio físico al día, en un esfuerzo medio alto, nos ayudará a segregar naturalmente las llamadas hormonas de la felici...
2018-9-14
Especialista del MINSA afirmó que las personas deprimidas tienden a la inactividad y al aislamiento, siendo la soledad propicia para activar los ...
2018-6-3
2018-1-14
2017-12-17
2014-10-20
A continuación un listado de costumbres no saludables que, muchas veces, ponemos en práctica sin medir las consecuencias.
2014-10-9
El ejercicio contribuye a bajar la presión arterial, desacelera el crecimiento del órgano cardiaco y mejora la resistencia.
2014-9-29
A propósito del Día Mundial del Corazón que se celebra hoy, te presentamos algunos consejos que podrían salvarte la vida.
2014-9-8
Si usted es mayor de 30 años, estos consejos para mantenerse óptimo estado le van a interesar.
Cuando una mujer cumple 40 años, debe pensar en su salud con mayor esmero, por lo cual es necesario tomar acciones paliativas y preventivas.
2014-8-28
Los chequeos médicos, la actividad física y la alimentación son importantes para evitar desarrollar enfermedades.
2014-1-13
Una alimentación baja en frutas, verduras y agua es el principal motivo. Es recomendable hacer actividad física.
2014-1-2
2013-11-25
¿Qué significa tener el “colesterol alto”? ¿Existe “colesterol bueno” y “colesterol malo”?
SALUD. ¿Qué significa tener el “colesterol alto”? ¿Existe “colesterol bueno” y “colesterol malo”?
2013-11-8
2013-10-28
La práctica de actividad física tiene un impacto positivo en la salud mental, no solo a nivel muscular y cardiovascular.
2013-10-10
2013-8-26
Reducir el excesivo consumo de comida chatarra y aumentar la actividad física es necesario para disminuir el riesgo de que los menores sufran de ...
2013-8-12
¿Cuáles son los principales cuidados que debe tener alguien mayor de 65 años?
SALUD. ¿Cuáles son los principales cuidados que debe tener alguien mayor de 65 años?
2013-7-25
La actividad física puede ser un remedio para combatir este mal. Conoce más al respecto.
La actividad física puede ser un remedio para combatir la fatiga. Sepa más al respecto.
2013-7-15
El aumento en el consumo de calorías y la disminución de actividad física nos hace ganar unos kilos de más en esta época del año.
2013-7-11
¿No tienes tiempo para hacer largas rutinas de actividad física? Conoce algunos ejercicios que se pueden realizar en solo 15 minutos al día.
BIENESTAR. ¿No tiene tiempo para hacer largas rutinas de actividad física? Conozca algunos ejercicios que puede realizar en solo 15 minutos al dí...
2013-6-2
2013-4-25
Te presentamos algunas razones y consejos para que decidas ponerte en forma a primera hora.
BIENESTAR. Le presentamos algunas razones y consejos para que decida ponerse en forma a primera hora.
2013-4-23
Dos horas al día frente al televisor o a los videojuegos aumenta el riesgo de padecer este mal, advierte Ministerio de Salud.
2013-2-11
Personas jóvenes pueden desarrollar osteopenia, el escenario previo a este padecimiento.
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