[Opinión] Gonzalo Elías: Las almas sensibles

Yo no sé si lo suyo fue un accidente o un suicidio, pero sí sé que la salud mental en nuestra sociedad pende de un hilo, que los suicidios existen, que son más frecuentes de lo que creemos y que es importante hablar del tema.

Unos días antes de su muerte, DB salió en una entrevista cantando: “Me mataron / tantas veces me morí, / sin embargo estoy aquí...”.

Una de las razones por las cuales es importante desestigmatizar estos temas y que dejen de ser tabú es precisamente porque quienes más sufren necesitan ser comprendidos, escuchados y acompañados en su dolor. Los amigos y la familia son también para estar en las malas, no solo en las buenas. Necesitamos compartir no solo la simpatía y la diversión, sino también la empatía y el dolor. Cada vez que alguien muere, también muere una parte de nosotros, y somos responsables como sociedad.

Preguntar si el suicidio es valiente o cobarde no es pertinente. No somos quién para juzgar. Lo que sí es necesario es comprender que la gente carga siempre con dolor y a veces desesperación. Las personas que sufren de salud mental necesitan empatía, ayuda y compasión, no “lástima” ni juicio. Tampoco necesitan personas que se acercan desde una posición de superioridad y que probablemente están en negación de sus propias heridas y vulnerabilidad.

La depresión es ya la primera causa de discapacidad en el mundo y la salud mental en nuestro país sigue tremendamente desatendida. Las compañías de seguros deben incluirla en su cobertura, y el gobierno debe darle prioridad.

Sin embargo, lo más importante es que nosotros, las personas comunes y corrientes, dejemos de evadir estos temas, y brindemos el mismo apoyo y empatía que brindamos cuando una persona sufre de un mal físico.

Si eres uno de los cuatro de cinco que no sufren de enfermedad mental, no ignores a ese 20% que te necesita. Y si eres uno de esos cuatro de cinco, no significa que seas totalmente sano; o sea, acércate con humildad y vulnerabilidad. Si te sientes parte del grupo que sufre, recuerda: tú también estás lleno de recursos y grandezas.

“Las sombras me acompañarán y con dragones habrá que luchar. Me basta saber que estás conmigo, que donde vaya siempre tú estarás”.