2019-06-04
Las cremas de verduras son perfectas si estás intentando bajar de peso. Al ser un platillo muy ligero, te ayudará a mejorar tu digestión, concil...
2019-05-14
Elegir la fruta y verdura adecuadas requiere cierta práctica y algunos consejos. Aquí algunas recomendaciones de los expertos deTottus.
2019-04-29
Las frutas y verdurascontribuyen a prevenir el sobrepeso, reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y div...
2018-07-06
Los smoothies son deliciosos y nutritivos, pues tienen un buen sabor y son bajos en calorías lo que permite perder peso.
2014-02-27
La clave está en incluir tres tipos de alimentos: regulares, constructores y energéticos.
2014-02-10
Un adulto sano debería beber entre litro y medio y dos litros de agua al día. Es necesario tener cuidado con las bebidas energéticas.
2014-01-06
Consumir naranja, piña y sandía es recomendable en el verano por su alta cantidad de líquido.
2013-09-19
El consumo de estos importantes nutrientes reduce el riesgo de padecer varios tipos de males.
2013-08-28
Comerciantes nombran a exjuez Malzon Urbina como su abogado. Financiarán su candidatura presidencial.
Comerciantes nombran a exjuez Urbina como su abogado. Financiarán su candidatura presidencial.
2013-08-08
Una alimentación adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar esta mortal enfermedad. He aquí algunos sencillos consejos.
BIENESTAR. Una alimentación adecuada puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. He aquí algunos sencillos consejos.
2013-04-11
¿Cómo hacer que los niños consuman frutas y verduras? Los extractos representan una gran alternativa.
BIENESTAR. ¿Cómo hacer que los niños consuman frutas y verduras? Los extractos representan una gran alternativa.
2013-01-07
No deben considerarlos reemplazos para el agua, pero al comerlos recibirás una buena dosis de fibra y antioxidantes.
2012-12-20
BIENESTAR. Aquí presentamos cinco alimentos que te ayudarán a mantener un corazón saludable.
BIENESTAR. Le presentamos cinco alimentos que le ayudarán a mantener un corazón saludable.
2012-05-04
2012-04-05
BIENESTAR. El estrés perjudica seriamente la salud. Está demostrado, y no hay vuelta que darle. ¿La alimentación ayuda a combatirlo? Le recomenda...
2012-01-30
No te arriesgues. El calor excesivo puede causar síntomas como dolor de cabeza, fatiga, mareo, confusión y otro tipo de alteraciones.
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![Cremas de verduras: ¿Cómo prepararlas y cuáles son sus beneficios? [VIDEO-RECETA]](https://peru21.pe/pf/resources/dist/peru21/images/default-sm.png?d=513)