2020-01-14
Muchas personas anhelan tener un peso ideal que las haga lucir estilizadas y en buena forma física. Sigue estos consejos de la actriz Livia Brito...
2019-01-17
El primer restaurante de comida fitness peruano incluye dos nuevas propuestas ideales para la estación: el helado soft de proteína y los bubble w...
2018-09-01
Lo encontramos de manera natural en nuestro cuerpo. Sus beneficios y la forma en que actúa en nuestro es digno de debates y foros, pero ¿sabemos ...
2018-08-11
Universe Nutrition, la marca peruana que ha sorprendido la industria 'fitness', ideó una línea femenina llamada FitFem.Bienestar, salud, fuerza y...
2018-03-21
Los engreídos de cuatro patas producen beneficios físicos y psicológicos para sus dueños.
2015-09-13
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) brinda recomendaciones para vivir mejor.
2014-12-14
¿Tus familiares y amigos te consideran un ‘workaholic’? Sigue estos consejos para equilibrar el trabajo y el ocio.
2014-09-03
Perder peso de una manera saludable es una cuestión de cuidado, y para ello es recomendable que mantengas algunos hábitos alimenticios sanos.
2014-08-04
Además de ser desagradable, afecta el bienestar de la persona, tanto a nivel físico como psicológico.
2014-07-31
Conozca los mitos y verdades acerca de este grupo de proteínas que provoca malos entendidos.
2014-07-10
El consumo exclusivo de vegetales, frutas y otros alimentos considerados saludables, puede ser peligroso.
Seis sugerencias para empezar a sentirse mejor y evitar enfermedades.
2014-06-26
Excederse con el consumo de jugos de frutas y verduras puede ser peligroso.
2014-05-27
Elaboramos una lista de consejos para tener una rutina feliz y equilibrada.
2012-11-04
Con 25 kilos menos, la exreina de belleza se ciñó un ajustado traje negro y bailó al ritmo de On the floor de Jennifer Lopez.
2012-04-19
Valerie Nossar – Maratonista.
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