2022-10-26
Establecer una rutina física, tener ocho horas de sueño y cuidar su alimentación son algunos de los hábitos que recomiendan los expertos.
Vida2022-10-11
Especialista en nutrición, aseguró que el arroz es un alimento rico en carbohidratos, cuyos macronutrientes nos dan energía.
Vida2022-8-18
En el marco del Día del Nutriólogo, la doctora Anna Kippen de Cleveland Clinic, brinda cinco consejos para alimentar bien a tu cuerpo cuando hace...
Salud2022-6-23
Víctor Agüero, nutricionista y coordinador nacional de Nutrición del Instituto Peruano del Deporte, nos da pautas para una correcta alimentación....
Vida2022-3-25
Muchas personas descubren que una dieta adecuada los ayuda a reducir significativamente los síntomas de la endometriosis, señala dietista.
Salud2021-12-1
La nutricionista Sylvia Rodríguez informa cuáles son los alimentos que podrías consumir durante el día para obtener más energía.
Vida2021-8-21
Especialista recomienda acudir a un centro de salud ante las primeras manifestaciones sintomáticas.
Lima2020-5-9
El sobrepeso y la obesidad son dos factores de riesgo en esta epidemia. Conoce cómo una buena alimentación puede ayudar a sacar ventaja al virus.
Salud2019-2-9
Erika Jaime, Nutricionista Dietista de NutriFud, nos brinda 5 tips para llevar una dieta saludable.
Vida2017-2-20
Conozca cuáles son los alimentos que debe consumir en esta época del año, cuando incrementan las temperaturas y tu cuerpo requiere hidratarse más...
Vida2014-11-16
Las calorías de una comida balanceada deben provenir de carbohidratos (60%), grasas vegetales (30%) y proteínas (10%).
Vida2014-9-29
A propósito del Día Mundial del Corazón que se celebra hoy, te presentamos algunos consejos que podrían salvarte la vida.
Vida2014-9-3
Perder peso de una manera saludable es una cuestión de cuidado, y para ello es recomendable que mantengas algunos hábitos alimenticios sanos.
Vida2013-5-9
¿Cómo lograr que luzcan firmes? Te presentamos algunas pautas para empezar a trabajar.
Vida2013-5-9
BIENESTAR. ¿Cómo lograr unos abdominales firmes? Le presentamos algunas pautas para empezar a trabajar.
Opinión2013-2-7
Si no quieres ser parte de las mil millones de personas con sobrepeso en el mundo, lleva una dieta más saludable.
Vida2013-2-7
BIENESTAR. Cinco consejos sencillos para llevar una dieta cada vez más saludable.
Opiniónanterior
1siguiente