¿Sufres xerostomía? Consejos para mejorar la boca seca

Fecha Actualización

31/08/2022 - 15:25

La xerostomía o síndrome de boca seca, como se le conoce, ocurre cuando las glándulas salivales no llegan a generar suficiente saliva como para mantener la boca húmeda en las personas mayores de 40 años.

Las causas frecuentes de la sequedad bucal en muchos casos pueden darse producto del consumo de fármacos o alguna alteración en las glándulas salivales, traumas, bacterias o virus que estén afectando a las personas. Asimismo, este síndrome se presenta en pacientes con enfermedades sistémicas como la diabetes mellitus. Por ello, es muy importante prestarle atención porque este síndrome puede perjudicar la humectación de la boca.

En ese sentido, Jesús Ochoa, cirujano dentista de la Clínica Multident indica que en estos casos el paciente, por ejemplo, un adulto mayor, sentirá que le incomoda la dentadura postiza e incluso no encajará correctamente en su cavidad oral. Además, sus piezas dentales pueden rozar sus encías o paladar y causarle dolor a la hora de alimentarse.

Así es, la boca seca puede causar muchas dificultades al momento de masticar, tragar e incluso al hablar. Además, al generar menos saliva también puede aumentar el riesgo de presentar caries o infecciones causadas por hongos, debido a que este fluido ayuda a controlar los gérmenes dañinos.

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SINTOMAS

“Se recomienda si presenta síntomas como ardor, sensación de sequedad en la boca o aparición de úlceras por la falta de humectación del tejido blando, es necesario acudir donde un especialista de la salud dental para su tratamiento adecuado”, señala Ochoa Zavaleta.

Añade, que también las personas pueden presentar una sensación de ardor en la boca y sequedad en la garganta, labios agrietados, sentir la lengua áspera por la falta de humectación que ocasiona, a su vez, llagas y mal aliento. Molestias que derivarán en problemas a la hora de masticar, tragar, saborear o hablar. Por ejemplo, es común que los pacientes que la sufren sientan una sensación pegajosa en el tejido blando, “como si fuera una telaraña”.

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CONSEJOS PRÁCTICOS

A continuación, el especialista brinda los siguientes consejos para aliviar los síntomas de boca seca:

Beber mucha aguaEn caso de que la sequedad sea producto del uso de medicamentos, su dentista podría recomendarle cambiarlos o ajustar las dosis.Evite las bebidas con cafeína, como el café, el té y algunos refrescos que pueden resecarle la boca.Cepíllese los dientes suavemente al menos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor.Evite los alimentos pegajosos o azucarados o, si los consume, cepíllese una vez allá terminado de comerlos.Enjuáguese con agua después de usar un inhalador o luego de tomar cualquier medicamento en forma de jarabe.Utilice un enjuague bucal con flúor que no contenga alcohol.No consuma alimentos picantes o salados.

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