Mitos y verdades sobre el sexo y los ejercicios físicos

El realizar actividades deportivas complementa el desarrollo y desenvolvimiento de nuestro organismo durante el acto sexual.

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VERDAD: Quienes practican ejercicios regularmente mejoran su desempeño en el acto sexual, debido al aumento de su líbido, su resistencia vascular y su flexibilidad y coordinación. (salud180.com)

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VERDAD: Las proteínas, carbohidratos, grasas y vegetales proporcionan la energía necesaria para potenciar la actividad sexual en las parejas. (salud180.com)

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MITO: Tras el sexo, ¿estaré muy cansado (a) para hacer ejercicios? Falso, dado que el gasto calórico en el acto sexual es mínimo. (salud180.com)

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MITO: Algunos piensan que en las relaciones sexuales se queman hasta 500 calorías, sin embargo, esto es falso, dado que lo máximo que puede llegar a quemar es de 40 a 100 calorías. (salud180.com)

Redacción PERÚ21

Fecha Actualización

26/08/2019 - 17:46

¿Alguna vez te has preguntado si la actividad sexual nos ayuda a bajar de peso? En algunos casos sí, dependiendo de cuán activos somos.

Sin embargo, el realizar otros ejercicios físicos da "puntos extra" porque complementa el desarrollo y desenvolvimiento de nuestro organismo durante el acto sexual. Sin embargo, ello no quiere decir que por practicarlo reducirás esos kilos que tienes de más.

A continuación, compartimos cuatro mitos y verdades sobre los ejercicios físicos, el sexo y los alimentos.

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