Cuando una mujer cumple 40 años, debe pensar en su salud con mayor esmero. En tal sentido, Enrique Flint, ginecólogo de la Clínica San Felipe, sugiere a las mujeres de esta edad tomar acciones paliativas y preventivas.
Desde el punto de vista paliativo, el uso de hormonas femeninas ayuda mucho a enfrentar los síntomas causados por la menopausia y el climaterio, tales como bochornos, sudoración, sequedad vaginal, cambios bruscos de humor, entre otros. Estos fármacos, ojo, deben consumirse de acuerdo a una evaluación ginecológica. En cuanto a la prevención, Flint aconseja no consumir tabaco, realizar actividad física constante y disminuir la ingesta de sodio y frituras. Finalmente, la regla de oro: visitar al ginecólogo una vez al año.