Día del Padre: Actividades para hacer en familia sin salir de casa

Si bien, las celebraciones no son como las de años anteriores, podemos hacer de esta fecha más amena y divertida haciendo ciertas actividades familiares que durante nuestro ajetreado tiempo laboral no es posible.

“En este día especial debería ser prioridad reforzar los vínculos entre padre e hijos. Tomarse el momento de desconectarse del trabajo y las redes sociales y compartir, hablar e intercambiar ideas de cómo padre e hijos se sienten a nivel emocional. Escucharse y hacer actividades juntos estrechará ese vínculo que puede haberse debilitado debido a la rutina del encierro”, comenta Juan Pablo Castro, especialista del Programa de Asistencia Psicológica de MAPFRE.

“Este día podría generar nostalgia, en algunos casos tristeza o desánimo debido al distanciamiento social y también a las partidas de seres queridos. Siempre debemos estar atentos tanto a su estado de salud física como mental”, acotó el especialista.

No te preocupes si no se te ocurre qué hacer este domingo. A continuación, te traemos una lista de actividades que puedes realizar con tu padre o en honor a él. Recuerda que lo importante es mantenerte en tranquilidad y pasar un buen momento de descanso y relax.

Si estás junto a toda la familia o sola, puede aprovechar para hacer una maratón de películas en Netflix, Amazon, Disney o cualquier plataforma digital. Si quieren ver películas con la temática de papá, te aconsejamos ver: ‘La vida es bella’, ‘En búsqueda de la felicidad’, ‘La guardería de papá’, ‘Buscando a Nemo’ o ‘Más barato por docena’. Recuerda preparar tu canchita o algunos piqueos y a divertirte.

Siempre nos quejamos de que no tenemos tiempo para terminar de leer nuestro libro favorito. Si no tienes oportunidad de estar con papá, entonces puedes aprovechar el momento en leer tu libro favorito. Si ya terminaste tus libros y deseas leer algo sobre padre e hijos, entonces échale un vistazo a: ‘Mi padre y yo’ de J. R. Ackerley, ‘Patrimonio’ de Philip Roth o ‘El primer hombre’ de Albert Camus. También puedes intercambiar libros con tu papá.

En honor a todos los padres que han sufrido de cáncer, este domingo podrías realizar una donación a la Liga Contra el Cáncer. La colecta inició el 14 de junio e irá hasta el 30 de este mes. Puedes hacerlo por: YAPE (955 916 736), PLIN (988 562 293) o a través de laligadelasligas.com. Esto te podría invitar a reflexionar en familia sobre los cuidados preventivos y lo importante que es ser solidario.

Si eres amante de los dulces, entonces a preparar un par de postres se ha dicho. Un día antes debes hacer las compras, debido a que el domingo hay inmovilización, debes tomar precauciones. En redes sociales hay un sin número de cuentas que te pueden ayudar. Por ejemplo, la chef Jana Escudero en Instagram: @jana_escudero. Si prefieres recetas saludables entonces puedes visitar la cuenta de la nutricionista Vanessa Tello en Instagram @tello_vane.

Una manualidad se puede convertir en el regalo perfecto para papá. Algunos ejemplos de manualidades clásicas son maceteros, portalibros, envases, entre otros. Padre e hijos desarrollarán la creatividad y reforzarán los vínculos de amor entre ambos dándose tiempo de calidad.

Hacer una sesión de juegos de mesa con toda la familia es la oportunidad perfecta para compartir e integrarse de manera entretenida desarrollando la inteligencia y análisis en cada jugada estratégica. Algunos de los juegos de mesa clásicos son las cartas de naipes, ajedrez, Monopolio, Clue, entre muchos otros.