2022-11-11
Realice ejercicio físico y desarrolle hábitos saludables.
2022-10-27
La cantante Katy Perry asombró al mundo al cerrársele un ojo durante una presentación. El Instituto Nacional del Ojo, perteneciente a los Institu...
2022-10-26
Ayuda a reducir el estrés, combatir la ansiedad y la depresión, mejorar la memoria, entre otros.
2022-10-22
La psicóloga, Tatiana Guzmán, señala que la búsqueda de empleo es un trabajo en sí mismo y requiere un gran esfuerzo mental.
2022-10-10
En Latinoamérica, según datos de UNICEF, el 27% de los jóvenes ha sufrido ansiedad y un 15% depresión tras la pandemia.
2022-9-27
Según experto de Cleveland Clinic, los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de hipertensión y otros problemas cardíacos.
2022-9-16
Según varios análisis, hay correlación entre altos niveles de estrés y la crisis de la mediana edad.
2022-8-17
Las emociones se expresan a través del cuerpo y si por alguna circunstancia se pierde la tranquilidad de la salud mental, las demás áreas del cue...
2022-8-15
Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos ayuda a detectar cuáles son los factores del estrés que pueden incluso enfermarnos.
2022-7-14
Volúmenes altos en reproductores, edad y falta de prevención son algunas de las causas.
2022-7-13
La embajadora de la paz, Mabel Katz, nos brinda tips para eliminar sentimientos negativos con el fin de eliminar los bloqueos y recuperar la paz ...
2022-7-12
Mabel Katz nos enseña una técnica milenaria hawaiana contra la ansiedad y el estrés, que se basa en un proceso para eliminar sentimientos negativ...
2022-6-20
El estrés y la ansiedad prolongada nos acaba debilitando emocional y físicamente. Para recuperarnos necesitamos reponer los nutrientes que ayudan...
2022-5-27
La ansiedad, por lo general, ataca al sistema nervioso central y eso impacta en las defensas del sistema inmunológico.
2022-5-5
La modelo compartió con sus seguidores detalles de este nuevo tratamiento con el que busca bajar aproximadamente 13 kilos.
2022-4-30
Psicólogo advierte que el consumo de noticias negativas puede conducir a cuadros de ansiedad, estrés y depresión.
2022-4-22
La especialista en nutrición explica que la tensión puede afectar nuestro proceso digestión.
2022-4-21
Una de las claves para tener una buena salud mental son las técnicas de relajación, que ayudan a controlar la ansiedad y a manejar las emociones
2022-4-6
El diario británico The Sun aseguró que Will Smith se encuentra muy afectado por el incidente que protagonizó en los premios Oscar 2022.
2022-3-18
Según la investigación, Apurímac, Puno y Ayacucho son las regiones del país con mayores índices de ansiedad, depresión o estrés.
2022-3-16
El estado anímico juega un papel importante ya que puede provocar un desequilibrio notable en el pH cutáneo.
2022-3-12
La contaminación auditiva está presente en muchas ciudades del mundo y Lima no es la excepción, según la psiquiatra del Hospital Larco Herrera, G...
2021-12-13
“Algo que se ve a diario en la consulta y que el estudio también evidenció son altos niveles de malestar físico y somatizaciones.”
2021-12-10
Luis Moreno, psiquiatra del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, advirtió desear comer en grandes cantidades y de manera frecuente no...
2021-12-7
Tras 18 meses de trabajo, escuela y entretenimiento en línea, expertos recalcan la importancia de realizar una “desintoxicación digital” y reeval...
2021-11-24
Problemas de salud mental afectan a más de 4 millones de peruanos.
2021-10-22
La educación virtual asociada a la pandemia está generando que los futuros profesionales tengan problemas en los procesos de aprendizaje y contro...
2021-10-18
El mindfulness es una rama en las formas de meditación más populares que implica estar completamente enfocado en el ahora. Esta atención plena pe...
2021-9-24
También son beneficiosos para mejorar las capacidades cognitivas de los adultos mayores.
2021-9-18
El padre quedó en shock tras encontrar los cuerpos sin vida de sus pequeñas hijas tras volver a casa luego de trabajar.
2021-9-14
La incertidumbre política, social y económica presentada a nivel nacional en los últimos meses ha podido agudizar cuadros de estrés en gran parte...
2021-6-30
El médico oftalmólogo, Carlos Siverio Llosa detalla las siguientes condiciones oculares que se pueden presentar a raíz de cuadros de estrés.
2021-6-14
En esta oportunidad Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos habla sobre el Síndrome de estrés postraumático.
2021-6-10
La investigación detalló que residentes de Lima Metropolitana sufren de estrés de moderado a severo.
2021-4-27
Plantean programas de actividad física en el circuito metropolitano de parques de la ciudad de Lima
2021-4-24
En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará brindará recomendaciones para gestionar el estrés en tiempos de...
2021-4-7
Los síntomas son tensión muscular en el cuello, la espalda y la mandíbula; dificultades para dormir; cansancio, entre otros.
2021-3-29
Antonella Galli nos brindará unas recomendaciones para afrontar el estrés y que este no perjudique nuestra salud.
2021-3-12
Un estudio realizado en Estados Unidos arrojó que estos cambios se incrementaron durante la pandemia del coronavirus. Especialistas advierten que...
2021-2-22
Reconocida asesora educativa comparte consejos sobre modos de lidiar con el estrés escolar y nombra a 5 tipos de causas que llevan a ese estado.
2021-2-15
La psicóloga Antonella Galli nos habla sobre: ¿Cómo manejar el estrés si a alguien de tu familia se contagia de COVID-19? en su videocolumna Tú ...
2021-1-30
En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará sobre: ¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este...
2021-1-21
En la antigüedad, el estrés era útil para el ser humano. Sin embargo, este mal nos carcome cada día y es un peligro para la salud. Conoce sus rie...
Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...
2020-12-23
El 2020 ha sido un año desafiante para todos. En este contexto, es inevitable que nuestra salud mental esté siendo puesta a prueba y nos invite a...
2020-12-14
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
2020-12-5
La pandemia de coronavirus a ocasionado que muchas personas se preocupen en medir y controlar sus niveles de saturación, pulso cardiaco y tempera...
2020-12-3
A pocas semanas de las fiestas de Navidad y fin de año, especialista advierte del aumento en un 40% de casos de depresión, estrés y ansiedad y br...
2020-10-28
La psicóloga y autora del libro ‘Sé Feliz’ nos presenta una serie de pautas para aprender a meditar y mejorar nuestra salud mental. ¿Te atreves?
2020-10-11
A comparación del 2019, según lo informó la Dirección Regional de Salud (Diresa)
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