2021-4-27
Plantean programas de actividad física en el circuito metropolitano de parques de la ciudad de Lima
2021-4-24
En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará brindará recomendaciones para gestionar el estrés en tiempos de...
2021-4-7
Los síntomas son tensión muscular en el cuello, la espalda y la mandíbula; dificultades para dormir; cansancio, entre otros.
2021-3-29
Antonella Galli nos brindará unas recomendaciones para afrontar el estrés y que este no perjudique nuestra salud.
2021-3-12
Un estudio realizado en Estados Unidos arrojó que estos cambios se incrementaron durante la pandemia del coronavirus. Especialistas advierten que...
2021-2-22
Reconocida asesora educativa comparte consejos sobre modos de lidiar con el estrés escolar y nombra a 5 tipos de causas que llevan a ese estado.
2021-2-15
La psicóloga Antonella Galli nos habla sobre: ¿Cómo manejar el estrés si a alguien de tu familia se contagia de COVID-19? en su videocolumna Tú ...
2021-1-30
En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará sobre: ¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este...
2021-1-21
En la antigüedad, el estrés era útil para el ser humano. Sin embargo, este mal nos carcome cada día y es un peligro para la salud. Conoce sus rie...
Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...
2020-12-23
El 2020 ha sido un año desafiante para todos. En este contexto, es inevitable que nuestra salud mental esté siendo puesta a prueba y nos invite a...
2020-12-14
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
2020-12-5
La pandemia de coronavirus a ocasionado que muchas personas se preocupen en medir y controlar sus niveles de saturación, pulso cardiaco y tempera...
2020-12-3
A pocas semanas de las fiestas de Navidad y fin de año, especialista advierte del aumento en un 40% de casos de depresión, estrés y ansiedad y br...
2020-10-28
La psicóloga y autora del libro ‘Sé Feliz’ nos presenta una serie de pautas para aprender a meditar y mejorar nuestra salud mental. ¿Te atreves?
2020-10-11
A comparación del 2019, según lo informó la Dirección Regional de Salud (Diresa)
2020-9-25
Las niñas y niños pueden responder a situaciones de estrés de diversas formas y más aún ahora en tiempos de pandemia donde deben pasar mucho tiem...
2020-7-15
2020-6-27
La psicoterapeuta y neuroeducadora nos explica en su videocolumna cómo hacer frente al estrés. ¿Afrontar o evadir? Presta atención a las señales ...
La psicoterapeuta Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos presenta habla en Salud Emocional, sobre cómo podemos afrontar el estrés.
2020-5-27
Se trata de una terapia utilizada en todo el mundo por el público en general y por profesionales del sector de la medicina.
2020-5-13
El esfuerzo a escala mundial para luchar contra el nuevo coronavirus esconde la propagación de problemas de salud mental “después de décadas de n...
2020-5-12
Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda consejos para superar la ansiedad y el estrés producido por...
2020-5-3
La crisis y casi cincuenta días en cuarentena han provocado que los niveleS de estrés e impaciencia se disparen. ¿Por qué es importante aprender...
2020-4-28
Luego de extenderse por dos semanas más el estado de emergencia, Ricardo Barrera coach de PNL nos brinda algunos consejos sobre cómo adaptarse a ...
2020-4-7
La manzanilla, el pepino y el frío te ayudarán a eliminar las ojeras y la bolsas.
2020-3-29
El Ministerio de Salud implementará la atención en salud mental a través de la línea 113 y los centros de salud mental comunitarios.
2020-3-22
No se trata de memes, pero posiblemente ahora se esté bromeando con los efectos de estar 24 horas al lado de la pareja. La cuarentena y el aislam...
2019-12-20
Los brotes de estrés se intensifican en épocas navideñas.
2019-10-10
Se ha detectado que el 70% de trabajadoras del hogar en el Perú consideran que los hogares donde laboran les generan estrés. Una cifra que aument...
2019-7-29
Un estudio en México determinó que enojarse diariamente trae beneficios a la salud. Uno de los principales es que te hace más competitivo y, adem...
2019-6-17
Para poder liberar sus tensiones habrá cuartos de destrucción, juegos inflables, cuarto de relajación inmersiva, juegos con perritos y piñata ant...
2019-6-8
En contra de lo que muchos piensan, el estrés puede ser positivo para nosotros en pequeños episodios o períodos de tiempo, sin embargo, el estrés...
2018-12-16
"Las personas no deben automedicarse, pues cada caso es distinto y necesita no solo de ansiolíticos o antidepresivos, sino también de psicoterapi...
2018-10-16
El estrés en el trabajo y en la vida diaria está teniendo un efecto grave sobre las personas
2018-10-10
EsSalud explicó que “solo pensando en una situación difícil” ya te estás estresando y detalló qué lo produce y cómo combatirlo de manera efectiva...
Los últimos meses del año pueden ser angustiantes para nuestros hijos por los promedios, la entrega de trabajos y los exámenes. Aquí unos tips pa...
2018-10-9
Los pescados azules como caballa, jurel, bonito y anchoveta son ricos en Omega 3 y contribuyen a mantener una buena salud mental.
2018-9-27
Tu principal tarea como padre es identificar los síntomas de estrés a tiempo.
2018-9-25
Los agresores externos tienen consecuencias negativas en nuestra piel haciendo que aparezcan diversos problemas cutáneos y hasta el envejecimient...
2018-9-21
También indica que el 39% de los limeños se siente deprimido cuando hace uso del transporte en la ciudad.
2018-9-17
El autoritarismo detrás del escritorio es casi norma para los trabajadores peruanos. ¿Qué pueden hacer las compañías para generar líderes en sus ...
2018-9-9
“Ante la aparición de dolores sin una causa orgánica, es recomendable buscar ayuda profesional para encontrar soluciones”.
2018-8-30
En la mayoría de casos, la insuficiencia renal es causada por problemas de salud que han hecho daño permanente a los riñones y que han aumentado ...
2018-5-23
2018-4-22
2018-3-18
2018-2-27
La doctora Maribel Dextre, especialista en ginecología y obstetricia de Oncosalud, brinda algunos consejos para que esta etapa
2018-1-17
Yuri Cutipé, director de Salud Mental del Ministerio de Salud, dijo que respetar las indicaciones de los organizadores es clave para evitar perca...
2017-8-18
Además, el 8.7% de encuestados señaló que se mudó cerca de su trabajo o colegio de sus hijos.
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