Prediabetes: Factores que incrementan el riesgo

En el Perú, más del 20% de la población tiene prediabetes, una afección potencialmente grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero no están lo suficientemente elevados para que sea considerado diabetes.

Para el especialista, una persona puede sufrir de esta condición durante varios años y no presentar síntomas, razón por la cual frecuentemente se detecta cuando genera complicaciones.

El Dr. Rocca señala algunos de los principales factores de riesgo que podrían incrementar la posibilidad de desarrollarla:

La acumulación anormal o excesiva de grasa puede ser perjudicial para la salud. Es por ello que se recomienda que cada persona evalúe su índice de masa corporal (IMC).

En el caso de las personas con sobrepeso, este puntaje va de 25 a 29.9, mientras que para aquellos con obesidad es igual o superior a 30.

Por otra parte, puede haber una persona no obesa, pero con un extendido diámetro de cintura que incremente también el riesgo de diabetes, en el caso de los hombres significaría tener más de 94 cm en esta zona; mientras que, en las mujeres, más de 90 cm.

La actividad física o movilidad son sumamente necesarias para evitar un aumento descontrolado de peso y acumulación de grasa corporal, pues la falta de esta fomenta la resistencia a la insulina.

Tener parientes cercanos como padres, hermanos o abuelos con diabetes o prediabetes puede incrementar la predisposición a padecer de estas afecciones.

Las mujeres con esta condición suelen tener resistencia a la insulina, por lo que acrecientan sus probabilidades de desarrollar diabetes.

Trastorno de la piel que se manifiesta con la coloración oscura en el cuello, las axilas o en la región de la ingle, presentándose en algunas personas con obesidad como respuesta a la resistencia a la insulina.

Tener hipertensión, altos niveles de colesterol o triglicéridos y padecer de hígado graso están altamente asociados a esta condición.

El experto reitera la importancia de realizarse chequeos médicos regulares y llevar un estilo de vida saludable. “Si una persona tiene valores normales de azúcar en la sangre, debe repetir sus análisis de forma anual, principalmente si tienen factores de riesgo para prediabetes o diabetes. Sin embargo, si estos se muestran elevados, debe visitar a su médico para iniciar de manera inmediata su tratamiento. La gran mayoría de estos pacientes requerirán un cambio en el estilo de vida, pero algunas veces también tratamiento farmacológico”, añadió.

Precisamente, con el objetivo de contribuir con el diagnóstico oportuno de esta condición, Merck, compañía en ciencia y tecnología, junto a Guiness World Records ponen a disposición de la población en general un test online para conocer el riesgo de desarrollar prediabetes. A través de la prueba se conocerá la evaluación de indicadores, como el sobrepeso y la obesidad, los antecedentes familiares, el historial de diabetes gestacional, el estilo de vida sedentario y la hipertensión.

De esta manera, la plataforma indica si el riesgo es bajo, moderado, levemente alto, alto o muy alto.

Esta actividad se realiza en el marco de la campaña de concientización sobre la prediabetes a través de la iniciativa “Un récord por la salud”, que tiene como gran meta el lograr que más de 10 mil personas en Latinoamérica puedan hacer esta prueba desde el 25 de octubre hasta el 1 de noviembre.