En los últimos días, el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) ha reportado un aumento significativo en las temperaturas frías en diversas zonas de la capital.
Según los especialistas, esta tendencia continuará hasta el inicio oficial de la temporada de primavera, programado para el 22 de septiembre. Se prevé que este año la sensación de frío sea más intensa, en gran parte debido a la presencia menos pronunciada del Fenómeno El Niño en comparación con el año anterior.
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Con la llegada de días más fríos y la proximidad del invierno limeño, no solo la sensación térmica será un desafío, sino también los efectos que esta puede tener en nuestra piel. Los expertos advierten que la exposición prolongada a bajas temperaturas puede provocar resequedad, irritación, enrojecimiento y agrietamiento en la piel. En casos más extremos, podría derivar en sensibilización, descamación y envejecimiento prematuro.
Ante esta situación, es esencial adoptar medidas de protección para mantener la piel y los labios saludables durante esta temporada. A continuación, te presentamos algunos consejos fundamentales:
1. Rutina de cuidado facial: para mantener una piel fresca y saludable a pesar del frío, es crucial seguir una rutina adecuada diaria, especialmente en el rostro, una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo. Comienza limpiando tu rostro con un agua micelar para eliminar suavemente impurezas y maquillaje, previniendo el acné y la obstrucción de los poros. Después, hidrata la piel y continúa con la exfoliación para eliminar células muertas.
2. Hidratación facial: el frío, sobre todo en las mañanas, puede dejar tu piel seca o áspera, por lo que Avon sugiere mantener hidratado el rostro, utilizando una crema facial adecuada para tu tipo de piel.
3. Protégete del sol, incluso cuando no lo veas: muchas personas consideran que no es necesario aplicarse protector solar en los días fríos o nublados; sin embargo, en esos días, los rayos ultravioletas siguen siendo latentes. Es importante aplicarse protector solar cada 2 o 3 horas, lo que ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de arrugas, manchas oscuras, y reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
4. Labios hidratados: durante las temporadas frías, la circulación sanguínea en los labios puede verse afectada, lo que puede hacer que luzcan más pálidos o incluso morados. Además, la exposición al viento o a la humedad puede causar grietas e irritaciones en los labios. Se recomienda mantener los labios hidratados con un bálsamo labial nutritivo y humectante. Aplicar el bálsamo labial regularmente a lo largo del día ayudará a mantener los labios saludables y protegidos.
5. Menos baños calientes, más crema corporal: evita baños excesivamente calientes por el frío, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca y deshidratada.
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