Cada año se pierde un estimado de 12 mil millones de días de trabajo debido a enfermedades como la ansiedad y la depresión, lo cual equivale a un trillón de dólares menos en productividad. Estas enfermedades psicológicas pueden ser causadas por el progresivo agotamiento físico y mental de los colaboradores.
“Cuando el personal es sometido a jornadas de trabajo demasiado largas, sobrecarga de funciones, mal clima laboral, baja remuneración u otras situaciones que causen estrés crónico, podría padecer de burnout (agotamiento). Este desgaste profesional se caracteriza por cambios en el estado de ánimo, agotamiento mental, ansiedad, desmotivación, falta de energía y bajo rendimiento”, señala Giancarlo Ameghino, Gerente de Gestión y Desarrollo Humano del Grupo Crosland.
Además, el síndrome del trabajador quemado puede generar algunas alteraciones psicosomáticas, las cuales incluyen problemas dermatológicos, dolores de cabeza constantes y complicaciones digestivas.
Para poder lidiar con el burnout, el especialista de Grupo Crosland brinda las siguientes recomendaciones:
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