Piernas cansadas, pesadez, calambres, várices ¿Te es familiar? Estos podrían ser los primeros síntomas de la insuficiencia venosa, una condición que afecta principalmente a las mujeres. Este mal se da cuando las venas dejan de funcionar correctamente e impiden el retorno de la sangre de las piernas al corazón. Esta mala circulación genera sensación de pesadez, cansancio, adormecimiento y la aparición de venas dilatadas (várices).
Con ocasión del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer (28 de mayo), el Dr. Iván Gutiérrez Romero, cirujano vascular y flebólogo (especialista en várices), explica que la insuficiencia venosa se presenta mayormente en las mujeres debido a la presencia de los estrógenos y la progesterona, hormonas que se encuentran en mayores cantidades en el organismo femenino. Estas debilitan las paredes de las venas y son las responsables de alterar el funcionamiento de la circulación venosa.
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“Esta enfermedad es cada vez más común en mujeres y más en las mayores de 50 años. Además de las alteraciones hormonales, existen otros factores que inciden en la insuficiencia venosa. Estos son: embarazo, sobrepeso, falta de actividad física, estar mucho tiempo de pie o sentada durante sus actividades cotidianas, mala alimentación y poco consumo de agua”, detalla el director de la clínica Flebocenter.
Síntomas y molestias
El especialista en várices, afirma que además de la sensación de tener todo el tiempo las piernas pesadas o cansadas y la aparición de várices, también aparecen otros malestares como calambres, dolor en las piernas, picazón y constante hormigueo. Y en estados avanzados, las consecuencias van desde piernas hinchadas, piel irritada o reseca, endurecimiento de la piel en las piernas, hasta úlceras o heridas que tardan en sanar.
Romero, manifiesta que, para mantener un buen flujo sanguíneo en las piernas y minimizar la presión en las venas es importante mantener un peso saludable, hacer actividad física por lo menos 20 minutos al día, evitar estar largos periodo de pie o sentada, consumir verduras y frutas, reducir el consumo de sal y controlar la presión arterial.
Pero además, se recomienda una vez al año (después de los 40 años) consultar a un especialista, quien recomendará realizarse un examen Eco – Doppler, que es una ecografía de las piernas que permitirá monitorear la circulación sanguínea, y además le ayudará a prevenir y tratar la insuficiencia venosa.
Campaña gratuita
La clínica Flebocenter invita a las mujeres de todas las edades que presenten malestares en las piernas y sospechen de algún problema circulatorio a una consulta médica gratuita los días lunes 27, martes 28 y miércoles 29 de mayo, de 10 a.m. a 1 p.m.
Será en su sede ubicada en Av. Javier Prado Este 3345, San Borja. Para mayor información, puede comunicarse al teléfono: 01-3460745 o revisar el fan page: @clinicaflebocenter.peru
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