Las relaciones sexuales es una de las actividades más placenteras pero debes conocer cuál es la mejor hora para practicarlo. (Getty)
Las relaciones sexuales es una de las actividades más placenteras pero debes conocer cuál es la mejor hora para practicarlo. (Getty)

Redacción PERÚ21

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La edad no pasa en vano, las son una de las actividades más placenteras, sin embargo hay un tiempo perfecto para disfrutarlo al máximo, según señala el doctor Paul Kelley, del instituto de Neurocincia Circardiana de la Universidad de Oxford.

"Tu reloj corporal cambia con la edad. Controla los sistemas del cuerpo y cada una de sus trillones de células", asegura el especialista en 'The Daily Mail'.

"La mayoría de las actividades las hacemos en los tiempos correctos, pero no habíamos tenido en cuenta las diferencias de edad", precisa Kelley, por ello, el especialista nos da las mejores horas para tener relaciones sexuales dependiendo de la edad.

  • En los 20: Las personas en esa edad se encuentran con la libido al tope, en el esplendor sexual. Y puede tener ganas de tener sexo en cualquier momento. Sin embargo, el doctor Paul Kelley aconseja que la mejor hora para tener relaciones sexuales para los veinteañeros es a las 3:00 p.m. debido a que experimentan un pico de energía a media tarde. Aquellos que se levantan a las 9:30 a.m. y se van a dormir a las una de la mañana deberían aprovechar las horas nocturnas en las que aumenta su creatividad.
  • En los 30: El especialista recomienda que la hora dorada es a las 8:20 de la mañana porque la luz aumenta la testosterona de ambos sexos a través de la estimulación del hipotálamo (la parte del cerebro responsable de las hormonas), lo que hace ideal practicar el sexo en ese momento. Por eso, para este grupo es mejor los populares 'mañaneros', ya que por la edad se levantan más temprano.

  • En los 40: En esta edad lo que buscan las personas es relajarse. El especialista señala que la mejor hora de tener relaciones sexuales es a las 10:30 de la noche. En ese momento la liberación de oxitocina, la llamada hormona del amor, ayuda al cerebro a establecer relaciones afectivas duraderas y a relajarse. Para este grupo es mejor acostarse antes de la medianoche y despertar a las 7 y 50 de la mañana.

  • En los 60: Se considera que este grupo de personas tienen el día muy ocupado, por lo que la mejor hora para un encuentro sexual es por la noche, cerca de las 10 y 30 de la noche, antes de conciliar el sueño. El médico aconseja tomar una copa de vino para estimular la ocasión.
  • Pasado los 60 años: La mejor hora para los maduritos es entre la hora de la cena y la de dormir, es decir alrededor de las 8:00 de la noche, por eso el especialista recomienda comer algo ligero para minimizar los riesgos de indigestión y acidez estomacal. Además, para no correr ningún riesgo Paul Kelley aconseja ir al médico y hacer un pequeño ejercicio como calentamiento para que los músculos entren en calor.

Ahora que ya sabes la mejor hora para disfrutar al máximo de los placeres de la carne con la pareja solo queda aplicar los consejos. ¿Te atreves?

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