Conoce los cuidados prenatales que deberías seguir durante la gestación

En el Día del Niño por Nacer, que se conmemora cada 25 de marzo, el Ministerio de Salud (Minsa) recordó a las mujeres gestantes la importancia de los cuidados prenatales para contribuir con la reducción de los índices de morbimortalidad materna e infantil.

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La mejor manera de tener un embarazo saludable es recibiendo cuidados prenatales regulares desde el inicio del embarazo, pasando una atención médica general que incluye examen físico, control de peso y entrega de una muestra de orina, indicaron especialistas del Instituto Nacional Materno Perinatal (INMP).

Estos controles deben ser periódicos, continuos e integrales. El primero debe realizarse al detectarse el retraso menstrual, desde el segundo al sexto mes estos deben ser mensuales, del séptimo al octavo mes se deben realizar cada dos semana y finalmente el noveno mes deben semanales.

Además, es importante que durante dicho periodo la gestante se alimente a base de frutas y verduras frescas, vísceras, leche, menestras, pescado y huevos; evitar el consumo de alcohol, cigarrillos y drogas; evitar actividades que requieran de mucho esfuerzo; tomar pastillas de hierro para evitar la anemia; realizarse un control dental para detectar caries y eliminar la placa bacteriana.

Ante la presencia de dolores de cabeza o zumbido en el oído; visión borrosa; náuseas y vómitos frecuentes; fiebre; palidez marcada; hinchazón de pies, manos y cara; pérdida de líquido o sangrado vaginal, la paciente debe acudir de manera inmediata al establecimiento de salud más cercano a su domicilio. Para mayor información pueden comunicarse a la Línea 113, opción 3.

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