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Jóvenes deportistas requieren asesoría
Es necesario monitorear de manera rigurosa la hidratación y nutrición de los niños y adolescentes cuando entrenan.
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Se debe vigilar de cerca la salud de los niños deportistas. (Internet)
Fecha Actualización
Los niños y adolescentes que practican deporte deben ser monitoreados de manera rigurosa.
No solo para determinar qué tan buenos son en la disciplina a la que se dedican, sino para asegurar que van a estar bien en términos de salud.
Jorge Sarango, presidente de la Asociación Peruana de Medicina del Deporte, considera que hay dos aspectos críticos. "Uno de ellos es la deshidratación. Afecta mucho más a los niños y adolescentes deportistas que a los adultos deportistas", dice Sarango.
El otro punto consiste en la nutrición apropiada. El especialista sostiene que la asesoría profesional es indispensable, sobre todo si los pequeños están dedicados seriamente al deporte, es decir, con horarios de entrenamiento, competencias y demás. Para tomar en cuenta.
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