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Conoce los beneficios del camu camu
Cuenta con una mayor concentración de vitamina C que otros cítricos como la naranja.
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Es una gran fuente de vitamina C. (USI)
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El camu camu es un fruto amazónico rico en vitamina C. De hecho, cuenta con una mayor concentración de este componente que otros cítricos como la naranja o el limón.
¿Cómo se traduce esto en efectos concretos? La vitamina C es un antioxidante que ayuda a proteger al organismo de elementos nocivos, tanto internos como externos.
Por otro lado, influye en la producción y regeneración de tejidos, tales como piel, vasos sanguíneos, huesos, entre otros.
También es clave para la absorber correctamente el hierro, mineral que se encuentra en carnes, menestras y ciertos vegetales.
Asimismo, el consumo de esta vitamina es importante para luchar contra el resfrío común. No ofrece cura, ojo, pero es importante para atenuar los síntomas.
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