Selección peruana se sometió a terapia de criosauna para desinflamar músculos

Frío frío. Los seleccionados Jair Céspedes, Pedro Gallese, Christian Ramos, Josepmir Ballón, Carlos Lobatón, Diego Penny y Jefferson Farfán realizaron el último domingo, fuera de la Videna, tratamientos de criosauna, terapia que consiste en someterse a bajas temperaturas (hasta los -200 grados).

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Este tipo de trabajo provoca un proceso analgésico, antidepresivo, antinflamatorio y regenerativo para desinflamar los músculos. Además, lo realizan normalmente los clubes europeos e incluso Cristiano Ronaldo tiene un criosauna en su propia casa.

Este grupo luego se sumó al trabajo en la cancha junto a Salomón Libman, Hansel Rioja y Joel Sánchez, quienes el domingo realizaron la misma sesión de terapia. Pedro Requena no entrenó debido a su terapia de rehabilitación para sanar la contusión que presenta en la pierna derecha.

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De otro lado, el técnico de la selección peruana, Ricardo Gareca, arribó esta madrugada, procedente de Europa, a donde viajó por motivos personales, y este lunes se unió al entrenamiento.