La principal causa del envejecimiento es la senescencia celular. (Foto: Difusión)
La principal causa del envejecimiento es la senescencia celular. (Foto: Difusión)

No es ajeno que para muchas personas, las se convierten en una preocupación con el paso del tiempo. Y si bien son un proceso natural de la vida, envejecer involucra lidiar con la pérdida de la lozanía del cutis propia de la Pese a ello, hay algunos elementos que pueden ayudar a retrasarlo, pero ¿cuáles son?

Para empezar, en los últimos años, diversos estudios han intentado hallar nuevas formas de combatir arrugas sabiendo que la principal causa del envejecimiento es la senescencia celular. Esta consiste en la disminución gradual del mecanismo de producción de nuevas células en el organismo, lo que ocasiona la pérdida de fuerza en los tejidos que conforman diversos órganos, como la piel.

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“Las células madre son las encargadas de producir nuevas células y así renovar las viejas que mueren cada día, manteniendo el buen estado de los tejidos y su regeneración. Con el tiempo y bajo el efecto del estrés, debido a la luz solar, los radicales libres, entre otros factores, estas células dejan de reproducirse, ocasionando el envejecimiento del organismo”, explica Daniela Machá, especialista científica de Avéne América Latina.

No obstante, para intentar revertirlo, la experta afirma que el ácido hialurónico, el retinol y la niacinamida son elementos claves para la renovación celular en la piel.

Sobre el primer elemento, el ácido hialurónico es una sustancia que nuestro cuerpo produce de forma natural, especialmente, en las articulaciones, los tejidos conectivos y la piel. Durante el envejecimiento, disminuye la producción de esta molécula, generando la pérdida de elasticidad y firmeza de la piel.

Cremas dermatológicas o cosméticas son buenas para la piel. (Foto: Difusión)
Cremas dermatológicas o cosméticas son buenas para la piel. (Foto: Difusión)

Por ello, la experta recomienda el uso de cremas dermatológicas y cosméticas compuestas por este ingrediente, con el fin de restaurar la elasticidad de la piel, más aún en áreas como labios, mentón y pómulos.

También, sirven para la piel el retinol (derivado de la vitamina A) y la niacimamida (vitamina B3), que puede encontrarse de forma natural en alimentos como la carne, el pescado, la leche, los huevos, las verduras y los cereales.

No obstante, a nivel dermatológico, son excelentes compuestos reconstituyentes de la piel: “pueden aplicarse en cremas durante la noche, siendo importante aplicar en las mañanas un bloqueador para proteger el rostro de la luz”, añade Machá.

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