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Si está enfermo, no vaya a trabajarPREVENCIÓN¿Siente que no puede faltar al trabajo así esté muy resfriado? Quedarse en casa no solo es bueno para usted, sino para su empleador. Ir al trabajo cuando se siente poco productivo le cuesta más dinero a su empresa que si se tomara el día libre, según reporta WebMD.
¿Qué hacer cuando uno se siente hinchado?CONSEJOSEl consumo de sal es el principal causante de la hinchazón. Estos trucos lo ayudarán a desinflamarse, de acuerdo con el portal Health.com: tome mucha agua, consuma potasio (un plátano, por ejemplo) y haga un ejercicio tipo cardio para sudar el sodio.
Algunos apuntes importantes sobre su corazónMEDICINATres conclusiones de la reunión de la Asociación Americana del Corazón que podría tomar en cuenta: los multivitamínicos no protegen su corazón; nunca se es demasiado joven para tener problemas coronarios, y si ya muestra signos de envejecimiento (como caída del pelo), debe chequearse el corazón.
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