ATENCIÓN SUTIL. Pies sanos y bellos. (USI)
ATENCIÓN SUTIL. Pies sanos y bellos. (USI)

El calor y la humedad son grandes enemigos de los pies. Encima, el tipo de calzado de verano que se usa para paliar dichas condiciones climáticas puede causar, paradójicamente, lesiones muy incómodas. ¿Qué hacer para evitar sufrir estas situaciones?

Para empezar, hay que escoger un calzado cómodo, no muy ajustado, que posea una suela capaz de amortiguar adecuadamente el contacto con el suelo. De otro modo, cada paso será un ataque a sus pies. Asimismo, acostúmbrese a emplear diariamente talco antitranspirante, a pesar de que use calzado abierto y ventilado. Para mejorar la textura de la piel, es recomendable usar algún producto exfoliante, crema hidratante y suavizante (es común que la piel se reseque en estos días). También préstele atención al estado de sus uñas: córtelas con mucho cuidado y píntelas bonito.

Finalmente, si detectara un problema inusual en sus pies (como pie de atleta, por ejemplo), no dude en acudir inmediatamente a un podólogo o al dermatólogo.