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Teletrabajo: Recomendaciones básicas para evitar el dolor de espalda
Para evitar los dolores de espalda se recomienda a la hora de dormir evitar la posición fetal y otras en donde la columna se encurve . Asimismo, lo ideal es que se duerma de costado y mirando hacia arriba o abajo.
- 11 de febrero de 2021, 10:50 p.m.
- Duración: 02:07
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