Luego de dos años de clases virtuales por la pandemia por , los alumnos volverán a las clases presenciales en las próximas semanas y por ello el (EsSalud) habilitó dos opciones dentro de la a fin de ayudar a los padres de familia a lograr un retorno saludable de sus hijos a los colegios.

EsSalud informó que especialistas de la Línea 107 informarán a los papás sobre qué alimentos deberán preparar, qué tipo de mochilas usar, qué implementos de bioseguridad portar para evitar casos de COVID-19 en las aulas y cómo ayudar a los menores a que tomen con mucho entusiasmo las clases presenciales.

De acuerdo con la doctora Gretchen Lavado Hinojosa, supervisora de la Línea 107 de EsSalud, informó que si los papás desean recibir información sobre qué utensilios deberán llevar los menores para prevenir posibles casos de COVID-19 o qué tipo de mochila usar, deberán llamar a la Línea 107 y marcar la opción 5.

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“Es importante enseñarles el uso responsable de la mascarilla e incentivarlos a que no se la saquen en el aula", indicó la doctora Gretchen Lavado.
“Es importante enseñarles el uso responsable de la mascarilla e incentivarlos a que no se la saquen en el aula", indicó la doctora Gretchen Lavado.

“En esta opción, los especialistas brindarán diversas recomendaciones a los papitos. Por ejemplo, ellos deberán informar a los pequeños las medidas de prevención contra el coronavirus. Para esto, es importante que porten una bolsita de aseo con objetos indispensables como jabón líquido, papel toalla, una botella pequeña de alcohol, mascarilla de reemplazo”, explicó.

Los expertos también asesorarán a los padres para que sepan de qué manera se les conversará a los pequeños y así incentivarlos a volver a las clases presenciales, explicándoles las nuevas normas de convivencia del colegio para que se adapten con facilidad.

“Es importante enseñarles el uso responsable de la mascarilla e incentivarlos a que no se la saquen en el aula. Cómo ponérnosla luego de consumir los alimentos y qué tipo de mascarilla deberán usar los pequeños. También cómo comportarse durante el recreo. En ese sentido, los papás estarán súper asesorados por nuestros especialistas”, puntualizó.

Respecto a los alimentos que deberán preparar los padres de familia para las respectivas loncheras, el licenciado Miguel Ángel Valle, nutricionista de EsSalud, enfatizó que para esto se deberá marcar la opción 4 de la Línea 107 de EsSalud.

Loncheras saludables

El especialista detalló que para la preparación de una lonchera saludable será fundamental que esta deberá aportar un 10 a 15% del valor calórico total del niño y/o adolescente. Por ello, deberá tener productos energéticos como cereales, pan y tubérculos.

También alimentos constructores como pollo, sangrecita, atún, sardina, queso, yogurt, así como reguladores como frutas y verduras, e hidratación ya sea agua, refrescos de frutas bajos en azúcar e infusiones.

Las loncheras deberán tener productos energéticos como cereales, pan y tubérculos.
Las loncheras deberán tener productos energéticos como cereales, pan y tubérculos.

“A través de esta opción, se les explicará a los papitos cómo combinar estos alimentos, cómo prepararlos, qué recipientes usar y de qué material deben ser las loncheras. Todas sus dudas serán absueltas por nuestros especialistas del Seguro Social”, señaló.

Ambos especialistas enfatizaron que es necesario involucrar a los menores a que conozcan sobre esta enfermedad y la responsabilidad que se debe tener para hacer frente al COVID-19.

Además, que el colegio es una institución segura y que los padres se llenarán de felicidad al verlos cómo inician esta etapa.

La Línea 107 de EsSalud cuenta con profesionales de la salud especializados en COVID-19, medicina general, psicología, nutrición, pediatría y odontología que atienden consultas las 24 horas del día y los siete días de la semana de forma gratuita a nivel nacional.

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