Menú
    Logo de peru21
    peru21.peperu21.pe
    TEMAS:
    • Lo último
    • Venezuela
    • Keiko Fujimori
    • Venezuela en crisis
    • JNE
    • Martín Vizcarra

    Salud

    Protege la piel de tu rostro de los rayos ultravioleta y evita el fotoenvejecimiento y la alergia al sol

    Protege la piel de tu rostro de los rayos ultravioleta y evita el fotoenvejecimiento y la alergia al sol

    Salud

    ¿Cómo afecta a tu salud la bebida gaseosa y cómo puedes dejarla?

    ¿Cómo afecta a tu salud la bebida gaseosa y cómo puedes dejarla?

    Salud

    EsSalud premiará a personal que mejore la atención de pacientes con prácticas innovadoras

    EsSalud premiará a personal que mejore la atención de pacientes con prácticas innovadoras

    Salud

    EsSalud realizará campaña de despistajes de cáncer de cuello uterino en Lima, Callao y Huacho

    EsSalud realizará campaña de despistajes de cáncer de cuello uterino en Lima, Callao y Huacho
    Salud

    Las 5 recomendaciones que debes tomar antes de ir a celebrar Año Nuevo

    Para recibir este Año Nuevo ten cuidado al combinar alcohol y bebidas azucaradas, ya que podrían provocarte una resaca muy fuerte e incluso una visita a emergencias por intoxicación.

    Las 5 recomendaciones que debes tomar antes de ir a celebrar Año Nuevo.
    Las 5 recomendaciones que debes tomar antes de ir a celebrar Año Nuevo.
    Redacción PERÚ21

    redaccionp21@peru21.pe

    Actualizado el 27/12/2018 a las 20:22

    Como parte de las celebraciones del Año Nuevo, las personas empiezan a alistar sus preparativos: los bocaditos, la cena y las bebidas son infaltables para pasar un momento agradable.

    Aunque las ganas de festejar son muchas, los excesos pueden perjudicar nuestra salud. El médico internista de SANNA Clínica San Borja, Leslie Soto, brinda 5 recomendaciones (antes, durante y después) para una celebración moderada: A continuación las sugerencias que debes tener para recibir 2019.

    1. Los remedios caseros no funcionan: Tomar un vaso de leche o de aceite antes de salir a beber con tus amigos no te protege el estómago y menos te asegura a librarte de la resaca. Incluso podrían tener el efecto contrario y empeorar tu estado.

    2. Evita los excesos: No te excedas en los alimentos, pero tampoco dejes de comer. Si sufres de gastritis deja de lado los condimentos: ají y limón. Recuerda evitar las harinas ya que estas podrían originar gases y flatulencias.

    3. Sé precavido: Si vas beber debes hidratarte constantemente, de preferencia con agua. Asimismo, si sufres de gastritis puedes tomar algún protector gástrico antes de comer o beber. En caso te olvidaras de usarlo, una hora después de las comidas puedes tomar hidróxido de aluminio (antiácido).

    4. Mucha azúcar puede provocar que el alcohol te afecte más. No los combines con los energizante, el sabor puede ser más agradable y vas a sentir un pico de energía, pero esto podría llevar a no medirte y terminar con una intoxicación etílica. Si ves alguna señal como convulsiones, desvanecimientos, entre otros, no pasarlo por alto, ya que se debe llevar a la persona afectada a emergencia.

    5. Cuidado con la resaca: Si a pesar de todo brindaste demasiado, al día siguiente opta por una dieta blanda, hidrátate, evita beber más alcohol (seguir tomando al día siguiente no corta la resaca) y no consumas cosas ácidas (aunque se te antoje un ceviche). En caso tengas dolor de cabeza, puedes tomar paracetamol, y, sobre todo, descansa.

    Tags Relacionados:

    Año Nuevo 2019

    VEA TAMBIÉN

    Bañarse en las aguas frías de las Huaringas, una tradición previa a la llegada del Año Nuevo

    Bañarse en las aguas frías de las Huaringas, una tradición previa a la llegada del Año Nuevo

    Cinco consejos para lucir unas uñas lindas en el verano

    Cinco consejos para lucir unas uñas lindas en el verano

    Según la tradición andina, las alasitas y el ekeko no pueden faltar en tu casa en Año Nuevo

    Según la tradición andina, las alasitas y el ekeko no pueden faltar en tu casa en Año Nuevo

    ¡Gran expectativa! El 43% de mensajes en redes sociales confían en un Año Nuevo 2019 positivo

    ¡Gran expectativa! El 43% de mensajes en redes sociales confían en un Año Nuevo 2019 positivo
    Te puede interesar:
    • Nombre oficial Perú 2019: “Año de la lucha contra la corrupción e impunidad”

      Perú

      Nombre oficial Perú 2019: “Año de la lucha contra la corrupción e impunidad”

    • Nombre oficial del año 2019 en Perú: ¿para qué sirve y por qué es importante?

      Perú

      Nombre oficial del año 2019 en Perú: ¿para qué sirve y por qué es importante?

    • Remedios naturales para aliviar la indigestión que te dejó las fiestas de fin de año

      Vida

      Remedios naturales para aliviar la indigestión que te dejó las fiestas de fin de año

    • Pasajeros de aerolínea japonesa 'viajaron en el tiempo' para celebrar el Año Nuevo dos veces

      Mundo

      Pasajeros de aerolínea japonesa 'viajaron en el tiempo' para celebrar el Año Nuevo dos veces

    Sigue actualizado en nuestra APP
    Sigue actualizado en nuestra APP
    Abrir en App

    Anuncios de interés

    Logo de perured

    Recomendado por:

    Anuncios de interés

    Logo de perured

    Recomendado por:

    Anuncios de interés

    últimas noticias

    Atascos y transportes públicos saturados en quinto día de huelga en Francia

    Atascos y transportes públicos saturados en quinto día de huelga en Francia

    Nueva Zelanda: al menos un muerto en erupción de volcán Whakaari

    Nueva Zelanda: al menos un muerto en erupción de volcán Whakaari

    Nueva Zelanda: varias personas sin localizar tras erupción del volcán Whakaari | VIDEO

    Nueva Zelanda: varias personas sin localizar tras erupción del volcán Whakaari | VIDEO

    Nueva Zelanda: volcán Whakaari entra en erupción y deja al menos veinte heridos | FOTOS

    Nueva Zelanda: volcán Whakaari entra en erupción y deja al menos veinte heridos | FOTOS

    Jefferson Farfán arremetió contra el arbitraje tras la derrota de Alianza Lima en Juliaca

    Jefferson Farfán arremetió contra el arbitraje tras la derrota de Alianza Lima en Juliaca

    Logo de peru21
    Directora Periodística:
    Cecilia Valenzuela
    Diario Perú21:
    Jr. Santa Rosa 247. Piso 6 Lima 1
    Copyright © Peru21.pe
    Grupo El Comercio - Todos los derechos reservados
    Cargando siguiente...

    EsSalud realizará campaña de despistajes de cáncer de cuello uterino en Lima, Callao y Huacho