¿Por qué es importante compartir tiempo en familia durante el verano?

En verano, los hijos tienen más tiempo libre. Esto representa una buena oportunidad para programar actividades en familia, cosas que, una vez que empiece el año escolar, serían difíciles de llevar a cabo.

¿Por qué es importante compartir tiempo con los seres queridos? "Los rituales familiares deben cultivarse", afirma el psicoterapeuta Manuel Saravia. "Al fomentar las reuniones familiares, se crea el ambiente adecuado para desarrollar la unión, la comunicación y el respeto", agrega.

No es fácil. Sobre todo porque cada vez se pierden estos espacios de comunión. Las familias, en general, tienden a perder espacios de contacto. Por falta de tiempo, por conflictos no resueltos y por cualquier otra excusa. "No es necesario hacer grandes coordinaciones ni gastar mucho dinero para que padres e hijos hagan cosas juntos. Puede ir a la playa, al parque, almorzar, en fin, son detalles que enriquecen", dice el especialista.

Finalmente, una idea que puede ser útil: "la caja de sentimientos". Según Saravia, es una técnica que consiste en que los miembros de la familia anoten, diariamente, las cosas nuevas que han vivido y depositarlas en una caja. Entonces, al reunirse el fin de semana, todos juntos pueden leer y compartir la información. Haga la prueba.