Dormir poco es un hábito muy poco saludable. (USI)
Dormir poco es un hábito muy poco saludable. (USI)

Según la Organización Mundial de la Salud (), más de 347 millones de personas sufren de . Es una enfermedad que, al agravarse, provoca daños en el corazón, cerebro, ojos, riñones y otros órganos. Un factor que influye en su aparición es un inadecuado estilo de vida. Así, se cree que la falta de sueño provocada por horarios laborales demandantes podría influir en el desarrollo del mal.

Sin embargo, un estudio publicado en Occupational & Enviromental Medicine sugiere que no existe la suficiente evidencia científica que apoye tal afirmación. Si bien se halló un mayor riesgo de diabetes en personas que trabajaban de noche y experimentaban privación de sueño, lo cierto es que sería inapropiado establecer una relación de causa y efecto. Para tomar nota.

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