¿No sabes qué deporte practicar? ¿Deseas bajar de peso pero no te gusta el gimnasio? ¿Odias manejar auto pero no puedes ir caminando a tu trabajo? ¿Estás estresado y cansado? Pues la respuesta a tus problemas es la bicicleta.
Montar bicicleta no solo beneficia tu salud física sino mental porque te permite realizarlo al aire libre. Así lo confirma Luis Neyra, médico general y coordinador académico de unidad de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica Sedes Sapientiae.
Conoce algunos de los beneficios de este deporte:
Miraflores ofrece libros con grandes descuentos y promociones especiales https://t.co/ucfCCGnRmS pic.twitter.com/MDfGbyiXai— Diario Perú21 (@peru21noticias) 19 de abril de 2017