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viernes, 15 de enero de 2021

Vida

Salud

Salud mental en crisis: Cuidado con el insomnio, problemas de apetito, cansancio

El 56% de peruanos tiene dificultades para dormir, el 44% manifiesta cansancio o falta de energía, el 43% tiene problemas de apetito, el 35% falta de concentración y el 13% pensamientos o ideas suicidas.

Redacción PERÚ21
Salud mental en crisis: Cuidado con el insomnio, problemas de apetito, cansancio
Salud

09:21

Cuida tu salud: Una botella de gaseosa de 500 ml equivale a 12 cucharaditas de azúcar

Un helado de hielo contiene un aproximado de 18 g de azúcar, equivalente a casi 4 cucharaditas caseras. Imaginen cuánto tiene un helado de crema...

Salud
Redacción PERÚ21
Cuida tu salud: Una botella de gaseosa de 500 ml equivale a 12 cucharaditas de azúcar
Salud

2021-01-14

El IREN Centro ha realizado más de 100 mil atenciones a pacientes de la región

El Instituto Regional de Especialidades Neoplásicas ofrece 15 servicios descentralizados para la atención del cáncer a la fecha, se ha brindado a...

Salud
Redacción PERÚ21
El IREN Centro ha realizado más de 100 mil atenciones a pacientes de la región
Vida

2021-01-14

10 claves para exponerse al sol con el máximo cuidado

Exponerte al sol entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m.: es el momento en el que la luz del sol llega con mayor intensidad. La sombra que proyect...

Vida
Redacción PERÚ21
10 claves para exponerse al sol con el máximo cuidado
Vida

2021-01-14

5 consejos para proteger tu piel del sol y la contaminación

Busca un protector que además de proteger tu piel del sol, la proteja de la contaminación ambiental.

Vida
Redacción PERÚ21
5 consejos para proteger tu piel del sol y la contaminación
Salud

2021-01-13

Verano 2021: 7 Mitos y verdades de los rayos ultravioleta

Los rayos UV pueden causar problemas dermatológicos y hasta cáncer de piel.

Salud
Redacción PERÚ21
Verano 2021: 7 Mitos y verdades de los rayos ultravioleta
Salud

2021-01-13

¡Cuidado! Quemadura solar en la niñez podría generar cáncer de piel

Menores de tres años tienen alto riesgo de presentar este tipo de lesión que se caracteriza por el enrojecimiento de la piel.

Salud
Redacción PERÚ21
¡Cuidado! Quemadura solar en la niñez podría generar cáncer de piel
Salud

2021-01-13

Claudia Tassara: La depresión afecta a más de 3500 millones de personas en el mundo

Hoy, 13 de enero, se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión por ello conversamos con la psicoterapeuta Claudia Tassara.

Salud
Claudia Tassara: La depresión afecta a más de 3500 millones de personas en el mundo
Salud

2021-01-12

OMS busca poner fin a la meningitis como una amenaza de salud pública

Expertos afirman que cumplir con el calendario de vacunación es la medida más efectiva para prevenir la enfermedad.

Salud
Redacción PERÚ21
OMS busca poner fin a la meningitis como una amenaza de salud pública
Salud

2021-01-12

Doctor Carlos Salazar: “Perú tiene los índices más altos de radiación del mundo”

Según el médico de la Liga contra el Cáncer estamos expuestos a la radiación incluso dentro de nuestros hogares.

Salud
Redacción PERÚ21
Doctor Carlos Salazar: “Perú tiene los índices más altos de radiación del mundo”
Salud

2021-01-12

Congelación de óvulos: número de casos se han duplicado en el Perú desde el 2014

Los óvulos se conservan en tanques especiales a -196 grados centígrados bajo cero y se mantienen jóvenes por tiempo indefinido.

Salud
Redacción PERÚ21
Congelación de óvulos: número de casos se han duplicado en el Perú desde el 2014
Salud

2021-01-11

Verano 2021: Descubre 4 razones por las que debes usar bloqueador en casa

Usar el bloqueador en casa ayuda a protegerte de los rayos UV y de la luz azul generada por equipos electrónicos.

Salud
Redacción PERÚ21
Verano 2021: Descubre 4 razones por las que debes usar bloqueador en casa
Salud

2021-01-08

La variante británica del Covid-19 es menos letal

Según el virólogo Arturo Pareja, si bien es más contagiosa, la nueva cepa es menos letal afirmó en Perú21TV.

Salud
La variante británica del Covid-19 es menos letal
Salud

2021-01-07

¿Quién es Ana Estrada y por qué busca el derecho a una muerte digna?

Ella padece de polimiositis, una enfermedad degenerativa que la hace dependiente de los cuidados de las enfermeras y la mantiene en cama durante ...

Salud
Redacción PERÚ21
¿Quién es Ana Estrada y por qué busca el derecho a una muerte digna?
Perú

2021-01-06

Vacuna china Sinopharm: Todo lo que debes sobre su efectividad y ensayos clínicos en Perú

La vacuna de Sinopharm utiliza la estrategia del virus inactivo que genera los suficientes anticuerpos para enseñarle a nuestro sistema inmunológ...

Perú
Redacción PERÚ21
Vacuna china Sinopharm: Todo lo que debes sobre su efectividad y ensayos clínicos en Perú
Salud

2021-01-05

Vacaciones útiles 2021: ¿por qué es importante esta opción para nuestros hijos?

Las vacaciones útiles ayudan a los menores a reforzar sus capacidades intelectuales y emocionales en medio de la realidad que vivimos en medio de...

Salud
Redacción PERÚ21
Vacaciones útiles 2021: ¿por qué es importante esta opción para nuestros hijos?
Salud

2021-01-05

7 tips para una alimentación sana durante el verano

Los malos hábitos alimenticios como comer a deshora, darse atracones y viajar en ayuno aumentan en esta temporada.

Salud
Redacción PERÚ21
7 tips para una alimentación sana durante el verano
Salud

2021-01-01

La OMS alerta de una “supergonorrea” resistente a antibióticos debido al coronavirus

La causa de esta mutación es el uso excesivo de antibióticos que se han consumido para prevenir el coronavirus

Salud
Redacción PERÚ21
La OMS alerta de una “supergonorrea” resistente a antibióticos debido al coronavirus
Vida

2020-12-29

¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mí? 4/4

En Primeros Auxilios Psicológicos abordamos esta fecha tan especial como es el cambio de año. ¿Tiempo de retos? ¿Cómo lo vivirás? ¿Es importante ...

Vida
Alvaro Valdivia Pareja
¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mí? 4/4
Salud

2020-12-25

Deportistas vencen prejuicios y revelan lo que es vivir con depresión

Durante mucho tiempo entre los deportistas, la depresión era un tema tabú, pero ahora sale poco a poco de entre las sombras.

Salud
Redacción PERÚ21
Deportistas vencen prejuicios y revelan lo que es vivir con depresión
Vida

2020-12-25

5 consejos para cuidar tu piel mientras practicas actividades al aire libre

Hacer deporte al aire libre nos expone a los rayos solares, y nuestra piel puede verse perjudicada. ¿Qué hacer¿

Vida
Redacción PERÚ21
5 consejos para cuidar tu piel mientras practicas actividades al aire libre
Mascotas

2020-12-24

Navidad canina: Empresas entregarán comida a albergues, donde las mascotas esperan ser adoptadas

Actualmente hay muchos perros que pasan sus días en albergues esperando ser adoptados y encontrar una familia que los ame y respete.

Mascotas
Redacción PERÚ21
Navidad canina: Empresas entregarán comida a albergues, donde las mascotas esperan ser adoptadas
Salud

2020-12-24

10 regalos que te puedes dar a ti mismo esta Navidad (y no cuestan)

Aprovecha estas fiestas para regalarte lo que más necesitas para cerrar el año y comenzar el próximo con el pie derecho.

Salud
10 regalos que te puedes dar a ti mismo esta Navidad (y no cuestan)
Salud

2020-12-24

Navidad por videollamadas: tiempo de reinvención y creatividad

Este año debemos ser más flexibles, tolerantes y ajustarnos a la realidad que nos toca vivir debido a la pandemia del coronavirus.

Salud
Redacción PERÚ21
Navidad por videollamadas: tiempo de reinvención y creatividad
Mascotas

2020-12-23

¿Qué hacer con mi mascota si se asusta con los fuegos artificiales?

Se sugiere que se tomen precauciones días antes para el día de celebración tener todo preparado.

Mascotas
Redacción PERÚ21
¿Qué hacer con mi mascota si se asusta con los fuegos artificiales?
Salud

2020-12-23

La mayoría de jóvenes busca adquirir productos eco amigables

Las nuevas generaciones son más conscientes con el medio ambiente y prefieren elegir productos que cumplan con los requisitos necesarios

Salud
Redacción PERÚ21
La mayoría de jóvenes busca adquirir productos eco amigables
Salud

2020-12-23

El 60% de las personas compra cosas innecesarias o de más por ansiedad y/o miedo

Este 2020, debido al encierro ocasionado por la pandemia, las compras compulsivas aumentaron .

Salud
Redacción PERÚ21
El 60% de las personas compra cosas innecesarias o de más por ansiedad y/o miedo
Salud

2020-12-23

¿Ansiedad, estrés o depresión?: Yoga para mejorar la salud mental

El 2020 ha sido un año desafiante para todos. En este contexto, es inevitable que nuestra salud mental esté siendo puesta a prueba y nos invite a...

Salud
Redacción PERÚ21
¿Ansiedad, estrés o depresión?: Yoga para mejorar la salud mental
Salud

2020-12-23

¡Atentos! Consejos para los diabéticos y su alimentación durante las fiestas navideñas

En estos días de fiestas muchos cambian sus hábitos alimenticios sin embargo los pacientes diabéticos, deben tener en mente que estos cambios pue...

Salud
Redacción PERÚ21
¡Atentos! Consejos para los diabéticos y su alimentación durante las fiestas navideñas
Salud

2020-12-22

Cinco maneras fáciles de reforzar tu sistema inmunológico

Mantener un sistema inmunológico fuerte aumenta las defensas naturales del cuerpo protegiéndonos ante cualquier enfermedad, sigue estos cinco con...

Salud
Redacción PERÚ21
Cinco maneras fáciles de reforzar tu sistema inmunológico
Salud

2020-12-22

Primeros auxilios psicológicos: ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mi? 3/4

Siguiendo con esta entrega especial por el mes de diciembre, hoy me gustaría brindarles ideas específicas para la noche de Navidad.

Salud
Redacción PERÚ21
Primeros auxilios psicológicos: ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mi? 3/4
Mascotas

2020-12-20

Antes y durante: Consejos para proteger a las mascotas de la temida pirotecnia

Hace tiempo se viene tratando de generar conciencia del daño que genera al medio ambiente y a la estabilidad de los animales, siempre se oyen est...

Mascotas
Redacción PERÚ21
Antes y durante: Consejos para proteger a las mascotas de la temida pirotecnia
Salud

2020-12-15

EsSalud alerta incremento de cáncer de colon en adolescentes y jóvenes por consumo de harinas, carnes procesadas y alcohol

Incremento de harinas y carnes procesadas, así como el consumo frecuente de parrillas y alcohol serían determinantes para aparición de la neopla...

Salud
Redacción PERÚ21
EsSalud alerta incremento de cáncer de colon en adolescentes y jóvenes por consumo de harinas, carnes procesadas y alcohol
Mascotas

2020-12-15

Mascoteando: primera feria virtual dedicada al cuidado de las mascotas

La única feria enfocada en los engreídos del hogar, nuestras mascotas, se reinventa y lanza su edición virtual del 16 al 20 de diciembre.

Mascotas
Redacción PERÚ21
Mascoteando: primera feria virtual dedicada al cuidado de las mascotas
Salud

2020-12-14

Navidad: ¿Cómo afrontar la depresión y ansiedad en fiestas navideñas?

Conversamos con Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora sobre cómo podemos afrontar la depresión o ansiedad en las fiestas de Navidad o F...

Salud
Redacción PERÚ21
Navidad: ¿Cómo afrontar la depresión y ansiedad en fiestas navideñas?
Vida

2020-12-14

Primeros auxilios psicológicos: ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mi? 2/4

Siguiendo con esta entrega especial por el mes de diciembre, hoy me gustaría brindarles algunas estrategias de estabilización y regulación emocio...

Vida
Redacción PERÚ21
Primeros auxilios psicológicos: ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mi? 2/4
Salud

2020-12-11

¿Es posible reparar el cabello extremadamente dañado?

Sin duda las mujeres hoy en día realizan diversas actividades y para ello les gusta lucir distintas y probar diferentes peinados o looks. Se plan...

Salud
Redacción PERÚ21
¿Es posible reparar el cabello extremadamente dañado?
Salud

2020-12-09

Mesa digital: ¿cómo prevenir una segunda ola de contagios en el Perú?

Como parte de la campaña ‘Cuidar a tu familia no es un chiste’, las médicas Fiorella Krapp y Flor Calderón, junto a Jorge Yamamoto, analizarán qu...

Salud
Redacción PERÚ21
Mesa digital: ¿cómo prevenir una segunda ola de contagios en el Perú?
Moda

2020-12-09

Llega Winefest at Home el evento de vinos más importante del país

La cuarta edición del Winefest at Home, el mejor evento de vinos del país se realizará desde este viernes 11 de diciembre.

Moda
Redacción PERÚ21
Llega Winefest at Home el evento de vinos más importante del país
Salud

2020-12-08

¿Cuál es el Esquema de Vacunación que debe seguir todo niño menor de 5 años?

Este sábado 12 y domingo 13 de diciembre se realizará la Jornada Nacional de Vacunación.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Cuál es el Esquema de Vacunación que debe seguir todo niño menor de 5 años?
Salud

2020-12-08

Episodio 41# ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mí? [1/4]

PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS. Salud mental y prevención del suicidio.

Salud
Álvaro Valdivia Pareja
Episodio 41# ¿Cómo puedo afrontar el mes de diciembre, si es difícil para mí? [1/4]
Vida

2020-12-05

Charla virtual sobre ¿Cómo ayudar a tus hijos a liberar sus emociones?

El próximo 16 de diciembre se brindará una charla gratuita virtual con Daniela Sarfati donde se brindará consejos a los padres para ayudar a sus ...

Vida
Redacción PERÚ21
Charla virtual sobre ¿Cómo ayudar a tus hijos a liberar sus emociones?
Salud

2020-12-05

¿Cómo la tecnología ayuda al manejo del estrés?

La pandemia de coronavirus a ocasionado que muchas personas se preocupen en medir y controlar sus niveles de saturación, pulso cardiaco y tempera...

Salud
Redacción PERÚ21
¿Cómo la tecnología ayuda al manejo del estrés?
Salud

2020-12-03

Navidad sin abrazos: Reuniones familiares incrementarían en 40% casos de depresión

A pocas semanas de las fiestas de Navidad y fin de año, especialista advierte del aumento en un 40% de casos de depresión, estrés y ansiedad y br...

Salud
Redacción PERÚ21
Navidad sin abrazos: Reuniones familiares incrementarían en 40% casos de depresión
Salud

2020-11-29

EsSalud: menopausia incrementa riesgo de padecer descensos vaginales anormales

Mujeres jóvenes también lo padecen por el uso prolongado de pantalones ajustados y de ropa interior sintética.

Salud
Redacción PERÚ21
EsSalud: menopausia incrementa riesgo de padecer descensos vaginales anormales
Vida

2020-11-26

¿Por qué es recomendable usar un GPS en los vehículos? Estos 3 motivos te convencerán a usarlo

¿Sabías que el GPS permite brindarle al conductor información al detalle sobre la ruta o vía y con ello, el propietario podría estimar el gasto d...

Vida
Redacción PERÚ21
¿Por qué es recomendable usar un GPS en los vehículos? Estos 3 motivos te convencerán a usarlo
Salud

2020-11-24

Salud mental en el cáncer: el papel de la psicooncología en la asistencia integral

Expertos en psicooncología de la Universidad Complutense de Madrid y del Hospital Clínico San Carlos debatieron recientemente el papel de la asis...

Salud
Redacción PERÚ21
Salud mental en el cáncer: el papel de la psicooncología en la asistencia integral
Moda

2020-11-24

Renueva tu estilo: los nuevos cortes de cabello en pandemia camino al verano 2021

Para este verano 2021 sigue estando de moda los cortes bob en todos sus estilos, presentándose en forma lacia y ondulada. La moda es el corte y c...

Moda
Redacción PERÚ21
Renueva tu estilo: los nuevos cortes de cabello en pandemia camino al verano 2021
Lima

2020-11-23

Minsa: más de 436 mil casos de enfermedades diarreicas agudas en lo que va del año

Las regiones que reportaron las tasas más altas de enfermedad diarreicas agudas son: Lima con 113 mil 803 casos, Loreto con 37 mil 663 casos, Are...

Lima
Redacción PERÚ21
Minsa: más de 436 mil casos de enfermedades diarreicas agudas en lo que va del año
Salud

2020-11-23

Azúcar en la sangre: los factores clave para el control de la diabetes

Cuando los niveles de azúcar en la sangre fluctúan constantemente puede afectar la salud y la calidad de vida. Las fluctuaciones constantes y el ...

Salud
Redacción PERÚ21
Azúcar en la sangre: los factores clave para el control de la diabetes
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