Este lunes en Salud Emocional, en Perú21 TV, la neuroeducadora y psicoterapeuta Claudia Tassara brindó consejos para superar eventos dolorosos del pasado, un proceso profundamente personal y a menudo complejo que requiere de ayuda profesional.
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Si has notado que intentas olvidar lo sucedido pero los recuerdos vuelven una y otra vez sanar, la especialista precisa que el proceso de recuperación no significa olvidar sino transformar lo que nos pasó en fortaleza.
Si bien lo ideal es que las personas deberían llevar terapias, la asesora de crianza brinda algunas recomendaciones que pueden ayudar a las personas que se encuentran atravesando por este complicado momento en su vida.
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