Recomendaciones para reducir la posibilidad de contraer el temido coronavirus en un avión

NOTA DE EDITOR: EL VIERNES 6 DE MARZO EL PRESIDENTE MARTÍN VIZCARRA CONFIRMÓ EL PRIMER CASO DE CORONAVIRUS EN PERÚ

La mañana del viernes el presidente Martín Vizcarra anunció que llegó al Perú el primer caso del coronavirus (Covid-19). Un riesgo latente, pues ya se habían registrado en otros países de Latinoamérica como Ecuador (13 contagiados), Brasil, Argentina y Chile. En todo el mundo más de 90.000 personas se han enfermado y alrededor 3.100 han muerto. La epidemia afecta a casi 80 países de todos los continentes.

La rápida expansión del coronavirus ha puesto en alerta al mundo entero. Y el Perú no es ajeno a esto. Por eso, si va a realizar algún viaje al extranjero, le brindamos algunos consejos del infectólogo Manuel Espinoza, del Instituto Nacional de Salud (INS) para evitar contraer el COVID-19 durante el vuelo.

1. La recomendación más importante para alguien que va a viajar es fijarse que en el avión no haya nadie con alguna enfermedad respiratoria. Ya en Europa y en algunos países de América están intentando evitar que las personas que padecen algunos de estos males aborden cualquier avión.
2. Si ya en el vuelo se detecta que alguien está enfermo, internamente se comunica el hecho a una aeromoza, la que debe ofrecerle una mascarilla simple al paciente para reducir el riesgo de transmisión. Además, le ofrece alcohol en gel para que desinfecte sus manos, lo reubica en otro asiento (aislado) y le asigna un baño, que va a ser solo para él y para nadie más.
3. Tener siempre presente el concepto de manos limpias. Lavarse con agua y jabón por 20 segundos o emplear el alcohol en gel al 60%. El alcohol gel es muy importante para reducir el nivel de microbios en las manos.
4. Cada persona debe entrenarse para no tocarse la cara, sobre todo los ojos, la nariz y la boca, que son las zonas por las que puede ingresar el coronavirus.
5. No debe usar ningún tipo de mascarillas, porque la mascarilla va a darle a las personas una falsa percepción de seguridad. Al contrario, puede ponerse en riesgo porque la gente podría estar más pendiente en colocarse la mascarilla en lugar de hacerse la higiene de manos. En eso de sacarse y ponerse va a tocar su cara y el riesgo de infectarse es mayor. La mascarilla solo es para el enfermo.
6. Estar vacunados contra enfermedades respiratorias como la influenza o el neumococo ayuda, sobre todo en los adultos mayores. En el Perú se ha optado por la estrategia de vacunar a la población vulnerable contra la influenza, entre ellos los adultos mayores, mujeres embarazadas, menores de cinco años, asmáticos, personal de salud, entre otros. Pero también se vacuna a los adultos mayores contra el neumococo.
7. Comer sano, beber agua en cantidad suficiente y dormir ocho horas. No recomendaciones remedios caseros ni multivitaminas. Ir relajado, ir tranquilo durante el viaje porque el estrés puede generar una disminución de nuestras defensas.
8. Evitar viajar a las zonas en las que se ha detectado la presencia del coronavirus, como China, Italia.

Mitos que ha descartado la OMS

El aumento de casos de coronavirus en el mundo está causando pánico entre las personas, que buscan la manera más eficaz de estar protegidos frente a un posible contagio. Ante la gran cantidad de información inexacta que aparece en Internet sobre la enfermedad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) responde a algunos de los rumores que más se están extendiendo: