¿Qué actividades son recomendables para cuidar a los adultos mayores?

Actividades como la terapia física, la danza y la gimnasia mental mejoran la calidad de vida de los adultos mayores.

Actualización 15/06/2024 – 2:52

Cuidar a los adultos mayores implica una combinación de actividades que fomenten su bienestar físico, mental y emocional. Esto les permite mejorar su calidad de vida y evitar el desarrollo de cualquier tipo de enfermedades.

Para la especialista Jannet Arredondo, licenciada en Terapia Física y Rehabilitación del Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM) de la Municipalidad de Pueblo Libre, hay seis tipos de actividades clave que ayudan a los adultos mayores de un modo integral:

MIRA: ¿Debemos ponerles ropa a nuestras mascotas en invierno? Esto dice la especialista

Todas estas actividades se pueden encontrar en el CIAM de Pueblo Libre. “Ya tenemos más de 100 adultos mayores que asisten mensualmente a nuestros talleres. La respuesta ha sido muy positiva y cada vez más personas se unen, lo que refleja la importancia de ofrecer estos espacios para mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores. De este modo, reflejamos la preocupación de nuestra gestión para que las personas de la tercera edad tengan un ambiente seguro, activo y socialmente enriquecedor”, indica Mónica Tello López, alcaldesa de Pueblo Libre.

Para inscribirse al siguiente trimestre de clases, los vecinos mayores de 60 años de Pueblo Libre pueden acercarse al CIAM de 8 a.m. a 1 p.m. con su DNI y una copia de su recibo de agua o luz.

Perú21 ePaper, ingresa aquí y pruébalo gratis

VIDEO RECOMENDADO:

Compartir nota

Temas relacionados

Recibe tu Perú21 por correo electrónico o por Whatsapp. Suscríbete a nuestro periódico digital enriquecido. Aprovecha los descuentos. Perú21 ePaper.

Te puede interesar

Últimas noticias