Testimonio

María Paz baila hip hop, ballet, flamenco, salsa, jazz. Es también profesora de sexy stiletto, un estilo de baile en el que las mujeres usan zapatos con taco aguja para ensayar desafiantes movimientos (facebook.com/mafiastiletto). Está convencida de que el baile brinda muchos beneficios a las personas.

¿Cómo te ha ayudado el baile?Me cambió la vida. En especial, el sexy stiletto. La idea de Mafia Stiletto es trabajar el empoderamiento de la mujer a través del baile con tacos. Te ayuda a fortalecer tu autoestima y entender que una mujer perfecta no es aquella con medidas 90–60–90. Los tacos, finalmente, son accesorios: el trasfondo es que seas más segura y te aceptes como eres.

¿Qué otros beneficios encuentras?El baile, cualquier baile, es un lenguaje universal y creo que hace bien a todos. Para empezar, te mejora el estado de ánimo. Te pone más alegre, te da energía. ¡Seas o no un bailarín profesional! Además, te ayuda a bajar de peso, tonifica tus músculos y mejora tu postura. Lo recomiendo totalmente.