Preste atención a la salud bucal

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades de la cavidad bucal más frecuentes son la caries y las periodontopatías (males de encías). También existe una importante incidencia de cáncer, que suele ser detectado en las etapas avanzadas. Estos y otros males son provocados, principalmente, por factores como tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, alimentación inadecuada y mala higiene. Es por ello que la OMS recomienda tomar medidas preventiva urgentes.

Para empezar, el lavado correcto de los dientes, que se debe hacer, como mínimo, tres veces al día. Asimismo, es importante reducir el consumo de azúcar, alcohol y tabaco. Finalmente, visitar al odontólogo por lo menos una vez al año. No se descuide.