SIN PASTILLAS. Baje de peso con dieta y ejercicio. (USI)
SIN PASTILLAS. Baje de peso con dieta y ejercicio. (USI)

¿Llegó febrero y aún tiene miedo de lucirse en bikini? ¿Ha pensado en tomar pastillas para bajar de peso? No lo haga. Según Leonel Lozano, deportólogo de Bodytech, el consumo de estos fármacos puede generar efectos secundarios lamentables, sobre todo si no se ha recibido asesoría médica. Por ejemplo, la persona podría sufrir el 'efecto rebote', es decir, recuperar el peso que perdió e, inclusive, con 'intereses'. También podría sufrir alteraciones en el metabolismo y, en casos extremos, hasta morir. De hecho, Lozano considera que se debe ser muy prudente con estas pastillas pues su efectividad es muy baja. El especialista recomienda, más bien, la práctica de actividad física y la alimentación adecuada como herramientas para bajar de peso sanamente.