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vida

Salud

2022-8-5

Salud visual: Conoce estos cuatro consejos para prevenir la aparición prematura de cataratas

La buena alimentación y el ejercicio diario ayudarían a evitar la aparición temprana de esta patología, que es reversible gracias a la cirugía.

Salud
Redacción PERÚ21
Salud visual: Conoce estos cuatro consejos para prevenir la aparición prematura de cataratas
Salud

2022-8-3

Cosas que debes tener en cuenta al hacer ejercicios si eres mayor de 40 años

La actividad física de la mano de una dieta suficiente en proteínas es muy importante para enfrentar la pérdida de masa muscular que provoca el a...

Salud
Redacción PERÚ21
Cosas que debes tener en cuenta al hacer ejercicios si eres mayor de 40 años
Salud

2022-7-25

Fiestas Patrias: ¿Cómo mantener hábitos saludables durante el fin de semana largo?

Los feriados son ideales para viajar, conocer nuevos lugares y disfrutar de nuevas comidas, pero deberían estar sujetos a hábitos saludables.

Salud
Redacción PERÚ21
Fiestas Patrias: ¿Cómo mantener hábitos saludables durante el fin de semana largo?
Salud

2022-7-20

Ten en cuenta estos cuatro consejos para cuidar tus ojos del frío en este invierno

Ocho de cada diez pacientes asistirían a consultas oftalmológicas por el síndrome de ojo seco. Ten en cuenta estas recomendaciones para prevenir ...

Salud
Redacción PERÚ21
Ten en cuenta estos cuatro consejos para cuidar tus ojos del frío en este invierno
Salud

2022-7-19

Las lecciones que dejó la pandemia a los equipos deportivos profesionales

El mundo del deporte tuvo un gran reto a causa de la pandemia de covid-19, lo que dejó algunas enseñanzas importantes en el mundo del deporte com...

Salud
Redacción PERÚ21
Las lecciones que dejó la pandemia a los equipos deportivos profesionales
Salud

2022-7-19

¿Cómo reducir el riesgo de cáncer de estómago a través de la alimentación?

El contagio por helicobacter pylori y consumo de agua no hervida son unas de las principales causas de su desarrollo.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Cómo reducir el riesgo de cáncer de estómago a través de la alimentación?
Salud

2022-7-18

Conoce cómo puedes prevenir la resistencia a la insulina

Este síndrome se produce cuando las células de los músculos, grasa e hígado no pueden absorber la glucosa de la sangre correctamente.

Salud
Redacción PERÚ21
Conoce cómo puedes prevenir la resistencia a la insulina
Salud

2022-7-18

Gimnasia cerebral: ¿sabes sobre su importancia?

En un inicio la gimnasia cerebral fue creada para personas con dispraxia, trastornos de atención o dislexia, pero observando sus buenos resultado...

Salud
Redacción PERÚ21
Gimnasia cerebral: ¿sabes sobre su importancia?
Salud

2022-7-18

Cuatro razones por las que contar con una buena alimentación es vital para el desempeño laboral

Nutricionista nos explica cómo el tener buenos habitos de alimentación hará que nuestra productividad sea mayor.

Salud
Redacción PERÚ21
Cuatro razones por las que contar con una buena alimentación es vital para el desempeño laboral
Salud

2022-7-15

Cáncer de estómago: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?

Pérdida repentina de peso, vómitos, dolor e hinchazón abdominal entre los principales signos de alarma

Salud
Redacción PERÚ21
Cáncer de estómago: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo?
Vida

2022-7-13

Conoce la importancia de fortalecer las habilidades sociales en los niños

Las escuelas deben impulsar la enseñanza de las habilidades sociales tanto como las competencias académicas.

Vida
Redacción PERÚ21
Conoce la importancia de fortalecer las habilidades sociales en los niños
Salud

2022-7-13

Cinco consejos para combatir la ansiedad y el estrés

La embajadora de la paz, Mabel Katz, nos brinda tips para eliminar sentimientos negativos con el fin de eliminar los bloqueos y recuperar la paz ...

Salud
Redacción PERÚ21
Cinco consejos para combatir la ansiedad y el estrés
Salud

2022-7-12

Cesáreas en el Perú llegan al 39% del total de partos pese al 15% recomendado por la OMS

Pese a que la OMS recomienda que la frecuencia de cesáreas practicadas no deben superar el 15% del total de partos, porque no hay indicios de que...

Salud
Very Navarro
Cesáreas en el Perú llegan al 39% del total de partos pese al 15% recomendado por la OMS
Salud

2022-6-18

Día del Padre: Conoce la campaña de salud para prevenir enfermedades comunes en varones

En el Perú, de 5 personas viviendo con VIH, hay una que no lo sabe; y hay más de 1.500 personas diagnosticadas con cáncer entre enero y abril de ...

Salud
Redacción PERÚ21
Día del Padre: Conoce la campaña de salud para prevenir enfermedades comunes en varones
Salud

2022-6-11

Uso adecuado de cosméticos y productos de higiene personal contribuye al cuidado de nuestra salud

Aproximadamente mil personas recibieron información en Feria “Los medicamentos en el hogar” organizada por la Digemid

Salud
Redacción PERÚ21
Uso adecuado de cosméticos y productos de higiene personal contribuye al cuidado de nuestra salud
Salud

2022-5-31

¿Te animas? Conoce los cambios que experimenta tu cuerpo si dejas de consumir azúcar

El consumo de azúcar está muy arraigado y a la vez muy peligroso cuando no existe un control de este en nuestra dieta, por ello es bueno saber qu...

Salud
Junior Zagaceta Valverde
¿Te animas? Conoce los cambios que experimenta tu cuerpo si dejas de consumir azúcar
Salud

2022-5-30

Día Mundial Sin Tabaco: conoce estos métodos para dejar de fumar

La combustión que se produce al fumar genera que miles de sustancias químicas nocivas ingresen al cuerpo

Salud
Redacción PERÚ21
Día Mundial Sin Tabaco: conoce estos métodos para dejar de fumar
Salud

2022-5-30

Conoce estos cinco remedios caseros para combatir la tos

Con la llegada de las bajas temperaturas propias de mitad la temporada del año, es bueno saber cómo combatir la molesta tos con elementos que pod...

Salud
Redacción PERÚ21
Conoce estos cinco remedios caseros para combatir la tos
Salud

2022-5-30

Siete peruanos mueren a diario a causa del cáncer de pulmón

En abril del año 2021 se publicó la Ley que declara de interés nacional la prevención, la detección temprana y el tratamiento del cáncer pulmonar...

Salud
Redacción PERÚ21
Siete peruanos mueren a diario a causa del cáncer de pulmón
Salud

2022-5-24

Sigue estas cinco recomendaciones para el cuidado de la zona V

Una rutina de higiene diaria, visitas al ginecólogo y utilizar ropa adecuada, son algunas recomendaciones que nos brinda experta en ginecología.

Salud
Redacción PERÚ21
Sigue estas cinco recomendaciones para el cuidado de la zona V
Cheka

2022-5-17

Simulaciones por computadora identifican nuevas formas de potenciar los protectores naturales de la piel

Unilever, el Centro STFC Hartree del Reino Unido e IBM Research trabajaron juntos para descubrir cómo la piel puede mejorar su defensa natural co...

Cheka
Redacción PERÚ21
Simulaciones por computadora identifican nuevas formas de potenciar los protectores naturales de la piel
Perú

2022-5-17

Más de seis mil peruanos están a la espera de un trasplante de córnea

Es el tejido que requiere más trasplantes a nivel nacional. Minsa solo registraba 200 transplantes anuales hasta el año 2019.

Perú
Redacción PERÚ21
Más de seis mil peruanos están a la espera de un trasplante de córnea
Salud

2022-5-14

Semana de la maternidad saludable y segura: cinco tips para llevar una maternidad libre de riesgos

Recibir cuidados prenatales reduce riesgos en la madre y en los bebés, como la pre eclampsia, prematuridad y otras complicaciones.

Salud
Redacción PERÚ21
Semana de la maternidad saludable y segura: cinco tips para llevar una maternidad libre de riesgos
Salud

2022-5-9

Conoce los mitos y verdades sobre la artritis y la artrosis

Ambas condiciones médicas tienen en común la afección a las articulaciones o alrededores, sin embargo, tienen sus diferencias muy marcadas. Conoc...

Salud
Redacción PERÚ21
Conoce los mitos y verdades sobre la artritis y la artrosis
Salud

2022-4-27

¿Comida entre los dientes? Cómo librarte de forma segura y evitar el mal aliento

El 30% de la población adulta padece o ha padecido en alguna ocasión halitosis o mal aliento.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Comida entre los dientes? Cómo librarte de forma segura y evitar el mal aliento
Salud

2022-4-25

¿Cómo preparar tu cuerpo antes del embarazo?

Según especialista, la planificación del embarazo es fundamental para que la futura mamá se encuentre saludable al momento de la fecundación.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Cómo preparar tu cuerpo antes del embarazo?
Salud

2022-4-23

Conoce estos cinco consejos para mejorar la salud de los pacientes con Parkinson

En el mes de la concientización sobre el Parkinson, el Dr. Michal Gostkowoski de Cleveland Clinic, brinda consejos para cuidar la salud de los pa...

Salud
Redacción PERÚ21
Conoce estos cinco consejos para mejorar la salud de los pacientes con Parkinson
Sexo

2022-4-13

Semana Santa: si piensas ir de viaje, no olvides llevar protección

Especialista de APROPO recomienda para evitar embarazos no deseados, contagios de ITS o VIH.

Sexo
Redacción PERÚ21
Semana Santa: si piensas ir de viaje, no olvides llevar protección
Salud

2022-3-29

Conoce la importancia de la alimentación balanceada y una rutina de ejercicios en nuestra vida

Para estar saludable es necesario realizar actividad física, ya sea en un gimnasio o con algún deporte, y llevar una dieta balanceada, rica en pr...

Salud
Redacción PERÚ21
Conoce la importancia de la alimentación balanceada y una rutina de ejercicios en nuestra vida
Perú

2022-3-21

Día Internacional de los Bosques: la importancia de preservarlos y las nuevas tendencias para su conservación

Los bosques tienen un papel vital en la sociedad, pues permiten la supervivencia de muchas especies, combaten el cambio climático y aportan oxíge...

Perú
Redacción PERÚ21
Día Internacional de los Bosques: la importancia de preservarlos y las nuevas tendencias para su conservación
Fotogalerías

2021-12-18

Vida de coleccionista. Claudia, la publicista que llenó un departamento solo con juguetes vintage.

Claudia Bryson, es una publicista y diseñadora , que junto a su otra pasión el coleccionismo quiere compartir con estilo y arte sus juguetes y...

Fotogalerías
Giancarlo Ávila
Vida de coleccionista. Claudia, la publicista que llenó un departamento solo con juguetes vintage.
Vida

2021-12-14

Casas de playa como residencia permanente es la tendencia para el 2022 según experto

Especialista señala que la tendencia en comprar casas de playa para habitarlas todo el año se ha disparado debido a la pandemia.

Vida
Redacción PERÚ21
Casas de playa como residencia permanente es la tendencia para el 2022 según experto
Salud

2021-12-4

¿Por qué en invierno la regla duele más y sangras menos?

Conoce qué efectos tiene el frío del invierno sobre la menstruación.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Por qué en invierno la regla duele más y sangras menos?
Salud

2021-12-4

¿Verdad o mito? ¿Son todas las grasas saturadas malas para la salud?

Un estudio reveló cómo algunas grasas saturadas de ciertos alimentos afectan de distintas maneras la salud cardiovascular.

Salud
Redacción PERÚ21
¿Verdad o mito? ¿Son todas las grasas saturadas malas para la salud?
Cheka

2021-11-30

¿Cuáles son los beneficios de vender tu auto a un concesionario?

La venta de autos se ha convertido en una oportunidad para aquellos peruanos que detuvieron sus planes de renovación debido a la pandemia.

Cheka
Redacción PERÚ21
¿Cuáles son los beneficios de vender tu auto a un concesionario?
Vida

2021-11-27

¿Pequeñas mentiras?: Descubre cómo reaccionar ante niños que no dicen la verdad

Conoce qué puedes hacer cuando los niños no te dicen la verdad.

Vida
Redacción PERÚ21
¿Pequeñas mentiras?: Descubre cómo reaccionar ante niños que no dicen la verdad
Fotogalerías

2021-11-23

El proyecto “Quijote para la Vida”.

El proyecto “Quijote para la Vida”, se desarrolla en el A.H. “Santa Rosa”, del distrito de Puente Piedra, Lima – Perú.

Fotogalerías
Giancarlo Ávila
El proyecto “Quijote para la Vida”.
Vida

2021-11-17

Sigue estos consejos para ser el candidato ideal en una búsqueda de empleo

Perfiles como expertos en seguridad, logística, analista de datos y desarrolladores de apps son los más demandados.

Vida
Redacción PERÚ21
Sigue estos consejos para ser el candidato ideal en una búsqueda de empleo
Viajes

2021-11-6

Evita tragedias: Siete consejos para evitar que tu auto sufra un incendio

Sé precavido y toma en cuenta estas recomendaciones que te ayudarán a tener tu automóvil en buen estado y fuera de peligro.

Viajes
Redacción PERÚ21
Evita tragedias: Siete consejos para evitar que tu auto sufra un incendio
Perú

2021-11-5

‘Safaris Fotográficos’: ARBIO Perú ofrece charlas digitales gratuitas enfocadas en la fotografía de la naturaleza

El conversatorio online, con destacados especialistas en fotografía, se desarrollará por parte de la organización ARBIO Perú para conocer más sob...

Perú
Redacción PERÚ21
‘Safaris Fotográficos’: ARBIO Perú ofrece charlas digitales gratuitas enfocadas en la fotografía de la naturaleza
Vida

2021-11-5

Lo dice la ciencia: Conoce estos cuatro hábitos para ser más feliz en la vida personal y laboral

Diversos estudios proponen formas para reiniciar la mente tras un año más en pandemia, con el objetivo de mejorar en lo personal y en el trabajo

Vida
Redacción PERÚ21
Lo dice la ciencia: Conoce estos cuatro hábitos para ser más feliz en la vida personal y laboral
Vida

2021-11-3

Sullana: No vacunados colapsan camas UCI de hospital por COVID-19

Médicos de Sullana exigen una planta de oxígeno en la región debido a que familiares de hospitalizados no encuentran este insumo. Más del 80% de ...

Vida
Redacción PERÚ21
Sullana: No vacunados colapsan camas UCI de hospital por COVID-19
Vida

2021-11-2

Conoce estos diez consejos para ahorrar energía eléctrica en tu hogar

Usa focos ahorradores o LED que tienen doble ventaja: consumen menos energía y en épocas de verano producen menos calor.

Vida
Redacción PERÚ21
Conoce estos diez consejos para ahorrar energía eléctrica en tu hogar
Vida

2021-11-1

Sigue estos seis consejos para evitar que los niños tengan accidentes eléctricos en casa

Muchos de los accidentes en casa ocurren debido a imprudencias en el uso de aparatos eléctricos.

Vida
Redacción PERÚ21
Sigue estos seis consejos para evitar que los niños tengan accidentes eléctricos en casa
Vida

2021-10-29

¿Problemas para dormir? Consejos para poder conciliar el sueño

Es común que las personas duerman menos de seis horas al día cuando lo que se recomienda para mantener una buena salud es dormir entre siete y nu...

Vida
Redacción PERÚ21
¿Problemas para dormir? Consejos para poder conciliar el sueño
Vida

2021-10-28

Conoce 8 formas de ayudar a los niños con dislexia infantil

Descubre cuáles son las señales que puedes notar en caso los niños de casa tengan dislexia y cómo ayudarlos.

Vida
Redacción PERÚ21
Conoce 8 formas de ayudar a los niños con dislexia infantil
Vida

2021-10-27

Fomenta la verdadera fuerza: Seis pasos para formar resiliencia en nuestros hijos

El término resiliencia puede definirse como la capacidad de superar experiencias difíciles y salir fortalecidos de ese proceso.

Vida
Redacción PERÚ21
Fomenta la verdadera fuerza: Seis pasos para formar resiliencia en nuestros hijos
Vida

2021-10-27

Coronavirus en Perú: Incrementan casos entre adolescentes y niños

Si bien los casos generales han disminuido. EsSalud reveló que entre niños y adolescentes Han incrementado los contagios de coronavirus. (Fuente...

Vida
Redacción PERÚ21
Coronavirus en Perú: Incrementan casos entre adolescentes y niños
Mascotas

2021-10-25

Seis consejos para cuidar a tu hámster

La limpieza es una de las claves para tener a nuestro pequeño compañero feliz en casa.

Mascotas
Redacción PERÚ21
Seis consejos para cuidar a tu hámster
Vida

2021-10-23

Seis consejos que debes seguir antes de comprar un departamento

El proceso de adquisición puede resultar difícil si no se tienen en cuenta algunos aspectos importantes.

Vida
Redacción PERÚ21
Seis consejos que debes seguir antes de comprar un departamento

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