2022-4-30
Psicólogo advierte que el consumo de noticias negativas puede conducir a cuadros de ansiedad, estrés y depresión.
Salud2022-4-22
Saber los elementos necesarios para conseguir un buen sueño nos ayudará a estar más sanos.
Salud2022-4-12
Expertos aseguran que hay animales que pueden dormir entre 12 y 20 horas al día.
Ciencia2022-3-22
Insólito. Gabriela Schrimer cumplió su sueño de toda la vida al llegar al altar en el camión de su padre para dar el sí en su boda.
Mundo2022-2-4
Especialistas advierten sobre la fuerte relación entre los problemas de sueño y la predesión. El 70 % de pacientes que acude a consultorios exter...
Salud2021-12-25
Actualmente la cantante Dulce María vive feliz junto a su familia pero alejada del mundo de las telenovelas.
Cheka2021-12-3
La estatura es lo de menos cuando se trata de cumplir los sueños y eso lo sabe Karol Calampa, quien señala que su condición genética no ha sido i...
Fotogalerías2021-6-30
El médico neurólogo, Darwin Vizcarra Escobar nos explica cuál es la importancia del sueño y cómo nos afecta a corto o largo plazo el dejar de do...
Vida2021-2-18
El psiquiatra Michael Kabar explica que estos cambios negativos en las rutinas de descanso están muy ligadas a los sentimientos de incertidumbre,...
Vida2020-6-23
Conoce qué es realmente la parálisis de sueño y por qué debes prestarle atención.
Videos2020-6-3
El cerebro, no es solo un órgano vital, sino también todo un misterio, complejo y fascinante del que aún nos queda mucho. ¿Qué pasa con tu cerebr...
Videos2020-5-22
El confinamiento por el COVID-19 ha provocado cambios en nuestro día a día. Aquí seis consejos para que tengas una rutina de descanso adecuada.
Salud2020-4-7
La psicoterapeuta, Claudia Tassara asegura que un buen descanso nos ayuda a tener mayor productividad, energía, buen estado de ánimo, mayor conc...
Salud2020-3-16
Dormir es clave para nuestro bienestar, por eso el médico asegura que el sueño es sagrado.
Salud2019-9-11
Aquí unos consejos para quienes luego del almuerzo no pueden evitar ceder ante la tentación de quedarse dormidos.
Salud2019-9-9
Dormir bien es importante para comenzar el día con energía. Aquí una serie de recomendaciones del doctor José Luis Pérez Albela para conseguir un...
Salud2019-8-13
Las regiones del cerebro responsables de la vigilia son las primeras en ser afectadas por el trastorno neurodegenerativo, por lo que los investig...
Ciencia2019-7-1
El ejercicio mejora el sueño, pues produce reacciones químicas en tu cuerpo y cerebro.
Salud2019-5-31
Si tienes insomnio, presta atención a estas recomendaciones útiles para cuidar tu cuerpo.
Salud2019-3-16
Despiertas y no puedes moverte, incluso sientes que te asfixias y al intentar hablar no emites ningún sonido. Estas sufriendo una parálisis de su...
Ciencia2019-3-15
En un país donde cerca del 30% de adultos duerme menos de seis horas, saber gestionar el sueño puede ser un primer paso para elevar la productivi...
Economía2019-3-2
Varios estudios fijan que la cantidad de horas de sueño para tener una buena salud es de 7 a 9 horas diarias. Pero muchos no logran esta cantidad...
Ciencia2019-2-19
El 30% de la población padece de apnea del sueño y esto eleva las probabilidades de padecer enfermedades mortales en personas adultas.
Salud2018-9-28
Los problemas para dormir son muy comunes durante los primeros años de edad de los niños; sin embargo, si se vuelve algo cotidiano, no se debe pa...
Vida2018-8-14
Convertir tu cuarto en un templo del descanso y donde puedas dormir plácidamente no es tarea difícil.
Vida2018-7-13
Un ambiente equilibrado nos llenará de energías positivas y permitirá que tengamos un sueño placentero. Esto es lo que dice elarte chino con más ...
Vida2017-4-13
El 30% de incidentes de carreteras está relacionado a fatiga y somnolencia del conductor.
Lima2016-1-26
El Insomnio Familiar Fatal es hereditario, mantiene al cerebro despierto y lo más parecido al sueño normal es un estupor sin sentido.
Vida2013-12-12
El calor de esta temporada puede afectar seriamente la calidad de sueño. ¿Qué hacer al respecto? Sigue estos cinco tips.
Vida2013-12-12
BIENESTAR. El calor de esta temporada puede afectar seriamente la calidad de sueño. ¿Qué hacer al respecto?
Opinión2013-10-7
Estudio del CDC de EEUU señala que descansar menos de seis horas o más de 10 horas no es saludable.
Vida2013-6-23
El cantante ha quedado “traumatizado” luego de que hace meses fuera víctima de un asalto en su casa.
Espectáculos2013-5-26
Señor Presidente –dijo Triveño-Trivelli–, en la historia del show business ningún hombre ha tenido tanta importancia… Señor Presidente, aunque se...
Opinión2013-5-24
El actor respondió con humor cuando le preguntaron sobre la entrevista en la que se quedó dormido.
Espectáculos2013-5-23
El atleta Greg Plitt estuvo en nuestro país y compartió algunos de sus secretos para estar en forma.
Vida2013-3-11
Científicos estadounidenses determinaron con precisión los efectos que tiene en el metabolismo el hecho de no dormir lo suficiente.
Vida2013-2-6
¿Por qué dormimos? ¿Qué revelan los sueños? ¿Podemos dormir menos y mejor? Aquí las respuestas.
Vida2013-2-6
CIENCIA Y TECNOLOGÍA.¿Por qué dormimos? ¿Qué revelan los sueños? ¿Podemos dormir menos y mejor?
Opinión2012-12-1
Christian Bravo reveló que Carla Crovetti, viuda del embajador de la Marca Perú, llevará adelante el proyecto que dejó pendiente su esposo antes ...
Lima2012-11-15
Salir de la cama o escuchar música suave ayuda a eliminar la ansiedad generada cuando no se puede dormir. Tomar leche tibia también ayuda.
Vida2012-10-3
El producto ‘Ostrich Pillow’ (almohada avestruz) es una combinación de edredón-saco de dormir-antifaz.
Vida2012-9-8
Investigadores de la Universidad de Washington (EEUU) llegaron a esa conclusión tras experimento con ratones genéticamente transformados que desa...
Vida2012-8-2
Dormir es una de las actividades más importantes del ser humano. Por ello, les presentamos cinco claves para sacar el máximo provecho a sus horas...
Vida2012-8-2
BIENESTAR. Dormir es una de las actividades más importantes del ser humano. En tal sentido, le presentamos cinco claves para sacar el máximo prov...
Voces2012-6-5
El conocido medicamento que trata la disfunción eréctil beneficiaría al reloj biológico del cuerpo humano a adaptarse a los cambios de luz, según...
Vida2012-3-18
La distribución apropiada del tiempo resulta fundamental para el desarrollo del infante. Conozca más al respecto.
Vida