2019-2-19
En el mercado existen distintos gadgets que te ayudan a tener un control de tu ritmo cardíaco, saber cuántas calorías vas quemando y un sinfín de...
Vida2019-2-8
Personal trainer recomienda calentar antes de comenzar la rutina.
Vida2019-1-24
Nutricionista recomienda entrenar después de media hora que se comió algo ligero, como una fruta. Después de nuestra rutina, sugiere probar pollo...
Vida2019-1-5
No todos creen que los ejercicios físicos sean capaces de deshacerse de esa 'panza'.
Ciencia2018-11-23
El plátano, la lúcuma, el mango y la spirulina son ideales para recargarte de energía. Debes tomarlos media hora antes de comenzar con la activid...
Vida2018-10-24
Ejercitar las piernas no solo es por un tema de apariencia, beneficia la salud y fortalece los músculos
Vida2018-3-30
Noticias en Nevada:Krissy Mae Cagneylleva más de cinco años sin probar alguna droga.
Mundo2017-12-8
¿No tienes tiempo de ir al gym? Entonces debes empezar a realizar los ejercicios claves que te mostramos a continuación.
Salud2017-9-22
Valentina Fitness, coach del team Lab Nutrition, nos brinda estos consejos para lograr perder grasa abdominal.
Vida2017-7-25
La coach del Team Lab Nutrition, Valentina’s Fitness nos deja estos consejos para ejercitarnos de forma adecuada.
Vida2016-1-17
¿Usted no suele ejercitarse con frecuencia, pero quiere empezar este verano?
Vida2014-12-21
Antes de iniciar cualquier entrenamiento es necesario consultar a un médico especialista.
Vida2014-8-5
Muchas veces estos objetivos son más difíciles de alcanzar porque se desconoce la predisposición de nuestro organismo para lograrlo.
Vida2014-6-21
Cinco rutinas sencillas para aquellos que argumentan no tener tiempo para ejercitarse.
Vida2014-2-13
¿No tiene tiempo para ponerse en forma? Vea estos sencillos movimientos y dígale adiós a las excusas.
Vida2013-10-24
Para evitar que se dañen músculos y articulaciones, el cuerpo necesita prepararse para una actividad física de mayor intensidad.
Vida2013-9-16
Llevar un régimen de vida saludable es tan importante como la prevención. Es necesario hacerse chequeos preventivos todos los años.
Vida2013-7-11
¿No tienes tiempo para hacer largas rutinas de actividad física? Conoce algunos ejercicios que se pueden realizar en solo 15 minutos al día.
Vida2013-7-11
BIENESTAR. ¿No tiene tiempo para hacer largas rutinas de actividad física? Conozca algunos ejercicios que puede realizar en solo 15 minutos al dí...
Opinión2013-6-15
Un total de 1,800 reos cumplieron la rutina de ejercicios de tres horas de duración.
Lima2013-1-17
¿No sabes cuál es el estilo que más te conviene? Conoce algunos apuntes al respecto.
Vida2013-1-17
BIENESTAR. ¿Le interesa el yoga? ¿No sabe cuál es el tipo que más le conviene? Conozca algunos apuntes al respecto.
Opinión2013-1-3
Si piensas en planes para perder unos kilos, caminar es una opción a tomar en cuenta para obtener resultados positivos a largo plazo.
Vida2012-12-25
Vicepresidente de Venezuela afirma que habló por teléfono durante 20 minutos con el mandatario y que le impartió órdenes.
Mundo2012-12-6
Un estudio realizado por expertos de la Universidad de Essex señala que dicho color otorga más energía y mejor humor durante el ejercicio.
Vida2012-11-29
Esta disciplina reduce el estrés, mejora la flexibilidad y fortalece los músculos. Sin embargo, ¿cómo saber si se está practicando de manera equi...
Vida2012-11-22
Este tipo de dolencias pueden volverse crónicas. Prueba estos tres movimientos para fortalecer los músculos que soportan tu espalda.
Vida2012-11-22
BIENESTAR. Los dolores en la columna pueden volverse crónicos. Pruebe estos tres movimientos para fortalecer los músculos que soportan su espalda...
Voces2012-11-15
¿No tiene mucho tiempo ni ganas para ir al gimnasio? Prueba cinco maneras de invertir 30 minutos diarios en su salud.
Vida2012-11-15
BIENESTAR. ¿No tiene mucho tiempo ni ganas para ir al gimnasio? Conozca cinco maneras de invertir 30 minutos diarios en su salud.
Voces2012-11-4
Con 25 kilos menos, la exreina de belleza se ciñó un ajustado traje negro y bailó al ritmo de On the floor de Jennifer Lopez.
Espectáculos2012-11-1
Está comprobado que para disminuir riesgos de enfermedades y vivir más tiempo, es necesario hacer actividad física.
Vida2012-11-1
BIENESTAR Está comprobado que para disminuir riesgos de enfermedades y vivir más tiempo, es necesario hacer ejercicio. ¿Cómo realizar actividad f...
Voces2012-10-11
2012-10-11
2012-8-8
2012-7-18
Malta, Serbia y Reino Unido son los que menos actividad física realizan en Europa. En América, Argentina ocupa el primer lugar.
Vida2012-5-24
Entrenar con un compañero hace las sesiones mucho más divertidas.
Vida2012-5-24
BIENESTAR. ¿Le aburre salir a trotar todos los días? ¿Busca una alternativa diferente al gimnasio convencional? Pruebe el Crossfit, un tipo de en...
Voces2012-4-12
Si no crees en aparatos y pastillas milagrosas para tonificar la zona abdominal, puedes aplicar estas rutinas.
Vida2012-4-12
BIENESTAR. Si no cree en aparatos y pastillas milagrosas para tonificar abdominales, conozca estas rutinas.
Voces