Ejercicio

Eminem tiene un gran consejo motivacional para hacerte bajar de peso

El rapero contó que “se convirtió en un hámster” y dejó las drogas para hacer ejercicio.

Shakira: “Estoy muy orgullosa de mi trasero”

Cantante colombiana revela sus secretos para recuperar su esbelta figura tras su primer embarazo.

Aplicaciones para entrenar

¿Te gustaría ponerse en forma? ¿Cuentas con un teléfono inteligente? Te presentamos cinco ‘apps’ para ejercitarte y comer saludablemente.

Ejercicios contra la fatiga

La actividad física puede ser un remedio para combatir este mal. Conoce más al respecto.

Ejercicio imita el trote de un caballo para quemar calorías

Llamado ‘prancercise’ e inventado por Joanna Rohrback, este entrenamiento está ganando adeptos en los EEUU. Un video que muestra cómo realizarlo ...

A ejercitar los abdominales

¿Cómo lograr que luzcan firmes? Te presentamos algunas pautas para empezar a trabajar.

Aprende a cuidar a las mascotas ancianas

Al igual que las personas, los animales también pueden padecer de artritis, perdida de la visión, la audición y los dientes. Conoce cómo poder ay...

Caminar, un ejercicio simple pero poderoso

Esta es una actividad que casi todos pueden realizar y, además, una gran forma de empezar a ejercitarse. Aquí le damos cinco razones para convenc...

Pautas para prevenir la diabetes

La del tipo II es una enfermedad que puede evitarse. Conoce estos consejos básicos para mantenerla bien lejos.

A prevenir la diabetes

SALUD. La diabetes tipo II es una enfermedad que puede evitarse. Conozca estos consejos básicos para mantenerla bien lejos.

El ejercicio del perro pequeño

Hay perros que, por sus características físicas y genéticas, son menos atletas que otros, como por ejemplo el shitzú, el bulldog, el pekinés, el ...

¿Y si hacemos una carrera juntos?

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Mucho cuidado con la humedad

El invierno causa molestias en los pacientes con problemas reumáticos, así como a los que tienen artritis, artrosis, tendinitis y otras patología...

Cuidado con la humedad

Segundo Simulacro Nacional de Sismo será nocturno

Indeci indicó que dicho ejercicio, que recreará un movimiento telúrico de ocho grados, se realizará el miércoles 15 de agosto a las 9:00 p.m. de ...

Ejercicio evitaría muerte de millones

Los beneficios de andar en bicicleta

Este ejercicio sobre ruedas mejora el estado de ánimo, ayuda a controlar tu peso, estimula la función pulmonar y más.

La importancia de los ejercicios antiestrés

¿Agobiado por el estrés? ¿No sabes qué hacer para relajarte? Te presentamos cuatro movimientos que te servirán.

Cinco apuntes sobre el Crossfit

¿Le aburre salir a trotar todos los días? ¿Busca una alternativa diferente al gimnasio convencional? Pruebe el Crossfit, un tipo de entrenamiento...

Ejercicio físico disminuye riesgo de hipertensión

Una caminata rápida de 150 minutos a la semana reduce en un 34% las posibilidades de padecer esa enfermedad, según investigadores estadounidenses...

Cinco consejos para ponerse en forma

Realizar actividad física de manera constante es difícil, pero necesario. ¿Cuáles son las claves para lograrlo? Dos entrenadores personales nos c...

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‘Conejita’ da clases de yoga desnuda

Sara Jean Underwood causa revuelo en Internet al publicar videos en los que ejecuta técnicas de esta milenaria disciplina en traje de Eva.

Ejercicio, la mejor receta para el cuerpo

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Oficial de la Marina muere en práctica de tiro naval

John Kenny Farías Seminario falleció la tarde de ayer en el mar del norte del país. La institución castrense dispuso el inicio de las investigaci...

El sexo mantiene en forma a Ricky Martin

Aparte de cuidar a sus gemelos Matteo y Valentino, el cantante dijo que ‘hace el amor’ cada vez que puede con su pareja, Carlos González, también...

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También conocido como Bikram Yoga, consiste en hacer rutinas en un cuarto en altas temperaturas para quemar toxinas.

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