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Dolor de espalda

Salud

2019-06-23

Nunca dormir boca abajo: Este y otros seis malos hábitos que dañan nuestra espalda

Tener mala postura en la oficina puede sobrecargar tus músculos y articulaciones. El médico recomienda que hagas descansos de 5 o 10 minutos cada...

Salud
Redacción PERÚ21
Nunca dormir boca abajo: Este y otros seis malos hábitos que dañan nuestra espalda
Vida

2016-12-06

Dolores de columna, uno de los causantes de la deserción laboral

Más del 90% de adultos va a sufrir una crisis de dolor de columna en la vida.

Vida
Redacción PERÚ21
Dolores de columna, uno de los causantes de la deserción laboral
Vida

2013-10-07

Sedentarismo causa lesiones en el trabajo

Si trabajas sentado, mantén una postura correcta y usa una silla cómoda y ergonómica.

Vida
Redacción PERÚ21
Sedentarismo causa lesiones en el trabajo
Opinión

2013-10-07

Sedentarismo causa lesiones en el trabajo

Opinión
Redacción PERÚ21
Sedentarismo causa lesiones en el trabajo
Opinión

2013-01-14

Lesiones por sedentarismo

SALUD. ¿Sabía que la falta de actividad física, así como los movimientos inadecuados, puede lesionarlo?

Opinión
Redacción PERÚ21
Lesiones por sedentarismo
Vida

2012-04-12

Cuidado con las mochilas escolares

El peso excesivo de los cuadernos, libros y útiles pueden causar serios daños en los huesos y músculos de sus hijos. No deben cargar más del 15% ...

Vida
Redacción PERÚ21
Cuidado con las mochilas escolares
Voces

2012-04-12

Cuidado con las mochilas

Voces
Redacción PERÚ21
Cuidado con las mochilas
Vida

2011-12-05

No subestimes ese dolor de espalda

La lumbalgia es una de las molestias más comunes y el 80% de personas la ha tenido al menos una vez en su vida. Ve al médico para un diagnóstico ...

Vida
Redacción PERÚ21
No subestimes ese dolor de espalda

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