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ansiedad

Salud

2022-7-13

Cinco consejos para combatir la ansiedad y el estrés

La embajadora de la paz, Mabel Katz, nos brinda tips para eliminar sentimientos negativos con el fin de eliminar los bloqueos y recuperar la paz ...

Salud
Redacción PERÚ21
Cinco consejos para combatir la ansiedad y el estrés
Vida

2022-7-12

Aprende a combatir la ansiedad y el estrés con esta técnica ancestral

Mabel Katz nos enseña una técnica milenaria hawaiana contra la ansiedad y el estrés, que se basa en un proceso para eliminar sentimientos negativ...

Vida
Redacción EC
Aprende a combatir la ansiedad y el estrés con esta técnica ancestral
Salud

2022-6-20

Siete alimentos para combatir el estrés y la ansiedad

El estrés y la ansiedad prolongada nos acaba debilitando emocional y físicamente. Para recuperarnos necesitamos reponer los nutrientes que ayudan...

Salud
Redacción PERÚ21
Siete alimentos para combatir el estrés y la ansiedad
Salud

2022-5-27

Seis consejos para aliviar la ansiedad

Por la cuarentena los casos de ansiedad y depresión en la población han aumentado.

Salud
Redacción PERÚ21
Seis consejos para aliviar la ansiedad
Salud

2022-5-27

Seis consejos para enfrentar situaciones que generan ansiedad

La ansiedad, por lo general, ataca al sistema nervioso central y eso impacta en las defensas del sistema inmunológico.

Salud
Redacción PERÚ21
Seis consejos para enfrentar situaciones que generan ansiedad
Farándula

2022-5-5

Andrea San Martín se sometió a balón gástrico para perder peso: “A veces se necesita ayuda”

La modelo compartió con sus seguidores detalles de este nuevo tratamiento con el que busca bajar aproximadamente 13 kilos.

Farándula
Redacción PERÚ21
Andrea San Martín se sometió a balón gástrico para perder peso: “A veces se necesita ayuda”
Salud

2022-3-18

Perú: 8 de cada 10 padres de niños menores de 6 años presentan ansiedad, depresión o estrés

Según la investigación, Apurímac, Puno y Ayacucho son las regiones del país con mayores índices de ansiedad, depresión o estrés.

Salud
Redacción PERÚ21
Perú: 8 de cada 10 padres de niños menores de 6 años presentan ansiedad, depresión o estrés
Salud

2022-3-12

Alertan aumento de ansiedad en niños por el retorno a clases presenciales

Especialista refiere que menores pueden presentar temor, inseguridad, irritabilidad y bajo rendimiento escolar debido al cambio que les genera pa...

Salud
Redacción PERÚ21
Alertan aumento de ansiedad en niños por el retorno a clases presenciales
Salud

2022-2-28

Estudio revela una relación entre casos de ansiedad y depresión con cambios de alimentación en trabajadores

Los resultados preliminares arrojaron una prevalencia del 9 % de diagnóstico de presencia de síntomas de ansiedad, y el 17 % de depresión.

Salud
Redacción PERÚ21
Estudio revela una relación entre casos de ansiedad y depresión con cambios de alimentación en trabajadores
Vida

2021-12-10

Ansiedad, estrés y depresión pueden derivar en obesidad

Luis Moreno, psiquiatra del Hospital Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, advirtió desear comer en grandes cantidades y de manera frecuente no...

Vida
Redacción PERÚ21
Ansiedad, estrés y depresión pueden derivar en obesidad
Vida

2021-11-19

Fiestas de fin de año: Evita las compras compulsivas con estos consejos

Las épocas festivas como la Navidad o Año Nuevo se podría acentuar las compras compulsivas por diversos factores emocionales.

Vida
Redacción PERÚ21
Fiestas de fin de año: Evita las compras compulsivas con estos consejos
Mundo

2021-10-18

España: abren La Llorería, un espacio para visibilizar la salud mental

En Malasaña funcionó durante tres días un singular local bautizado como La Llorería donde los asistentes pudieron conocer sobre los problemas de ...

Mundo
Redacción PERÚ21
España: abren La Llorería, un espacio para visibilizar la salud mental
Vida

2021-6-22

Yoga: Practica esta disciplina y libérate del estrés generado por la pandemia

Una especialista explica los cinco grandes beneficios para la salud integral de quien practica esta disciplina milenaria, en el marco del Día Int...

Vida
Redacción PERÚ21
Yoga: Practica esta disciplina y libérate del estrés generado por la pandemia
Cultura

2021-5-24

Susana Baca: “Gracias al canto pude superar la ansiedad que me provocó la pandemia”

La cantautora peruana, Susana Baca, ganadora de tres Latin Grammy, habló sobre la ansiedad que sufrió por pandemia.

Cultura
Redacción PERÚ21
Susana Baca: “Gracias al canto pude superar la ansiedad que me provocó la pandemia”
Opinión

2021-5-10

Transtornos de ansiedad

“Busquen ayuda profesional si es necesario. Siete de cada diez peruanos, según el Minsa, está sufriendo de ansiedad, angustia y depresión”.

Opinión
Gonzalo Elías
Transtornos de ansiedad
Lima

2021-4-4

Coronavirus en Perú: advierten que crece la ansiedad en adultos mayores por encierro en pandemia

Especialista indica que ellos, en su mayoría, son totalmente frágiles y la familia no ha sabido trabajar con ellos.

Lima
Redacción PERÚ21
Coronavirus en Perú: advierten que crece la ansiedad en adultos mayores por encierro en pandemia
Salud

2021-3-12

Ignacio Sotomayor: “La industria del cannabis medicinal va a valer US$ 100 millones en 5 años en el Perú”

Perú21 conversó con el CEO de Q2 Clinic, la nueva clínica con tratamiento médico a base de cannabis.

Salud
Redacción PERÚ21
Ignacio Sotomayor: “La industria del cannabis medicinal va a valer US$ 100 millones en 5 años en el Perú”
Salud

2021-3-12

Cómo mantener feliz a los trabajadores en teletrabajo

Es importante poder motivar y reconocer el trabajo de los colaboradores para así evitar cuadros de estrés, ansiedad y depresión.

Salud
Redacción PERÚ21
Cómo mantener feliz a los trabajadores en teletrabajo
Tu importas

2021-3-1

Hablemos sobre la ansiedad

Antonella Galli en la nueva edición de su videocolumna ‘Tú importas’ nos habla sobre la ansiedad, cómo reconocerla y cómo afrontarla.

Tu importas
Redacción PERÚ21
Hablemos sobre la ansiedad
Salud

2021-2-22

Atención, padres: ¿Cómo manejar el estrés escolar?

Reconocida asesora educativa comparte consejos sobre modos de lidiar con el estrés escolar y nombra a 5 tipos de causas que llevan a ese estado.

Salud
Redacción PERÚ21
Atención, padres: ¿Cómo manejar el estrés escolar?
Salud Emocional

2021-1-30

¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este nuevo confinamiento?

En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará sobre: ¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este...

Salud Emocional
Redacción PERÚ21
¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este nuevo confinamiento?
Perú

2021-1-21

Ansiedad y estrés aumenta el riesgo de sufrir enfermedades al corazón y al cerebro advierte el Minsa

Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...

Perú
Redacción PERÚ21
Ansiedad y estrés aumenta el riesgo de sufrir enfermedades al corazón y al cerebro advierte el Minsa
Salud

2021-1-15

Salud mental en crisis: Cuidado con el insomnio, problemas de apetito, cansancio

El 56% de peruanos tiene dificultades para dormir, el 44% manifiesta cansancio o falta de energía, el 43% tiene problemas de apetito, el 35% falt...

Salud
Redacción PERÚ21
Salud mental en crisis: Cuidado con el insomnio, problemas de apetito, cansancio
Salud

2021-1-13

Claudia Tassara: La depresión afecta a más de 3500 millones de personas en el mundo

Hoy, 13 de enero, se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión por ello conversamos con la psicoterapeuta Claudia Tassara.

Salud
Claudia Tassara: La depresión afecta a más de 3500 millones de personas en el mundo
Espectáculos

2021-1-6

Nicola Porcella contó cómo aprendió a lidiar con la ansiedad y aconsejó: “Hay que buscar ayuda” | VIDEO

El influencer insistió a sus seguidores en la importancia de mantener una buena salud mental.

Espectáculos
Redacción PERÚ21
Nicola Porcella contó cómo aprendió a lidiar con la ansiedad y aconsejó: “Hay que buscar ayuda” | VIDEO
Cultura

2020-12-29

Carla Morrison: “El amor cura cuando es amor; el amor comprende, sana” [VIDEOS]

Ganadora de tres Grammys, exitosa, y víctima de abuso sexual cuando era niña. A los 34 años vuelve a brillar para contar su historia.

Cultura
Esther Vargas
Carla Morrison: “El amor cura cuando es amor; el amor comprende, sana” [VIDEOS]
Salud

2020-12-25

Deportistas vencen prejuicios y revelan lo que es vivir con depresión

Durante mucho tiempo entre los deportistas, la depresión era un tema tabú, pero ahora sale poco a poco de entre las sombras.

Salud
Redacción PERÚ21
Deportistas vencen prejuicios y revelan lo que es vivir con depresión
Salud

2020-12-23

¿Ansiedad, estrés o depresión?: Yoga para mejorar la salud mental

El 2020 ha sido un año desafiante para todos. En este contexto, es inevitable que nuestra salud mental esté siendo puesta a prueba y nos invite a...

Salud
Redacción PERÚ21
¿Ansiedad, estrés o depresión?: Yoga para mejorar la salud mental
Perú

2020-12-14

Se registra aumento en consultas médicas por estrés y ansiedad a fines del 2020

Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.

Perú
Redacción PERÚ21
Se registra aumento en consultas médicas por estrés y ansiedad a fines del 2020
La voz del 21

2020-12-14

¿Cómo afrontar la depresión y ansiedad en navidad?

Conversamos con Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora sobre cómo podemos afrontar la depresión o ansiedad en las fiestas de Navidad o F...

La voz del 21
Redacción PERÚ21
¿Cómo afrontar la depresión y ansiedad en navidad?
Salud

2020-12-3

Navidad sin abrazos: Reuniones familiares incrementarían en 40% casos de depresión

A pocas semanas de las fiestas de Navidad y fin de año, especialista advierte del aumento en un 40% de casos de depresión, estrés y ansiedad y br...

Salud
Redacción PERÚ21
Navidad sin abrazos: Reuniones familiares incrementarían en 40% casos de depresión
Farándula

2020-11-11

Verónica Linares cuenta que padeció de ansiedad y pide al público que no le tema al psiquiatra [VIDEO]

La periodista pidió que más personas prioricen su salud mental y acudan a un especialista dejando de lado los prejuicios.

Farándula
Redacción PERÚ21
Verónica Linares cuenta que padeció de ansiedad y pide al público que no le tema al psiquiatra [VIDEO]
Vida

2020-10-17

¿Es hambre real o ansiedad? Aquí te decimos como diferenciarlas

El hambre real aparece progresivamente, el hambre emocional, no. Te presentamos algunos tips para saber el origen real de esas ganas de comer.

Vida
¿Es hambre real o ansiedad? Aquí te decimos como diferenciarlas
La voz del 21

2020-10-15

Gonzalo Elías advierte sobre la salud mental en tiempos de COVID-19

El psicólogo Gonzalo Elías, columnista de Perú21, analiza lo anunciado por el Poder Ejecutivo referente a la salud mental.

La voz del 21
Redacción PERÚ21
Gonzalo Elías advierte sobre la salud mental en tiempos de COVID-19
Perú

2020-10-11

Junín: depresión, estrés y ansiedad se incrementaron en un 25% por el COVID-19 | VIDEO

A comparación del 2019, según lo informó la Dirección Regional de Salud (Diresa)

Perú
Redacción PERÚ21
Junín: depresión, estrés y ansiedad se incrementaron en un 25% por el COVID-19 | VIDEO
Salud

2020-9-25

Consejos para manejar el estrés y la ansiedad de las niñas y niños

Las niñas y niños pueden responder a situaciones de estrés de diversas formas y más aún ahora en tiempos de pandemia donde deben pasar mucho tiem...

Salud
Redacción PERÚ21
Consejos para manejar el estrés y la ansiedad de las niñas y niños
Perú

2020-9-7

Miles de casos de ansiedad y depresión en el confinamiento

Ministerio de Salud atendió más de 70 mil consultas relacionadas a la salud mental entre marzo y junio de este año.

Perú
Alejandra García
Miles de casos de ansiedad y depresión en el confinamiento
Videos

2020-7-21

Consejos para combatir la ansiedad con una mejor alimentación

Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida.

Videos
Consejos para combatir la ansiedad con una mejor alimentación
Salud Emocional

2020-7-4

¿Qué es la ansiedad y cómo controlarla?

La psicoterapeuta Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos presenta habla en Salud Emocional, sobre qué es la ansiedad y como contro...

Salud Emocional
Redacción PERÚ21
¿Qué es la ansiedad y cómo controlarla?
Espectáculos Internacional

2020-6-16

Actriz Vanessa Guzmán revela que por ataques de ansiedad dejó telenovelas | VIDEO

La reconocida artista mexicana contó cómo aprendió a vivir con su enfermedad y los problemas que le trajo en su carrera actoral.

Espectáculos Internacional
Redacción PERÚ21
Actriz Vanessa Guzmán revela que por ataques de ansiedad dejó telenovelas | VIDEO
Cultura

2020-6-5

Gonzalo Elías, psicoterapeuta: “El confinamiento ha golpeado fuertemente la salud mental”

“Antes de la pandemia habían seis millones de peruanos con depresión”, señala el psicoterapeuta Gonzalo Elías, nuevo columnista de Perú21. En est...

Cultura
Mijail Palacios Yábar
Gonzalo Elías, psicoterapeuta: “El confinamiento ha golpeado fuertemente la salud mental”
Economía

2020-5-26

Coronavirus: El 89% de los directorios está viviendo los niveles de ansiedad e incertidumbre más altos de los últimos 20 años

Además, el 85% de los ejecutivos afirma que las sesiones de Directorio están dedicadas en su mayoría a temas relacionados con la continuidad de l...

Economía
Redacción PERÚ21
Coronavirus: El 89% de los directorios está viviendo los niveles de ansiedad e incertidumbre más altos de los últimos 20 años
Salud

2020-5-12

Coronavirus en Perú: ¿Cómo afecta la cuarentena en la salud mental de las madres? | VIDEO

Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda recomendaciones para superar la ansiedad y estrés del aisla...

Salud
Coronavirus en Perú: ¿Cómo afecta la cuarentena en la salud mental de las madres? | VIDEO
La voz del 21

2020-5-12

La cuarentena afecta la salud mental de las madres

Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda consejos para superar la ansiedad y el estrés producido por...

La voz del 21
La cuarentena afecta la salud mental de las madres
Salud

2020-4-26

Cuarentena: ¿Cómo controlar la ansiedad mediante la alimentación?

Durante la cuarentena evita picar entre comidas alimentos altos en grasas y azúcar.

Salud
Redacción PERÚ21
Cuarentena: ¿Cómo controlar la ansiedad mediante la alimentación?
Salud

2020-4-22

Depresión en tiempos de coronavirus: ¿Cómo afecta la cuarentena y cómo ayudar a quien la padece?

El director del Instituto de Neuroestimulación de Lima explicó cómo reconocer los síntomas de una persona con depresión para brindarle una oportu...

Salud
Redacción PERÚ21
Depresión en tiempos de coronavirus: ¿Cómo afecta la cuarentena y cómo ayudar a quien la padece?
Salud

2020-3-27

La ansiedad en tiempos de cuarentena I Consejos para sobrevivir

Perú21 conversó con la doctora Yenny Lloret, quien nos explicó los grados de ansiedad, así como algunos consejos para las personas que sufren de ...

Salud
Renzo Norvani
La ansiedad en tiempos de cuarentena I Consejos para sobrevivir
La voz del 21

2020-3-11

Coronavirus: ¿Cómo evitar la epidemia de pánico?

Para reducir la ansiedad que causa el bombardeo de información sobre el coronavirus conversamos con Segundo Chiroque, vocero del Colegio de Piscó...

La voz del 21
Coronavirus: ¿Cómo evitar la epidemia de pánico?
Redes Sociales

2019-11-10

Instagram ocultará número de ‘likes’ en publicaciones para no generar ansiedad a usuarios

“Hemos probado la posibilidad de hacer que los ‘Me gusta’ sean privados en varios países”, anunció el CEO de la red social Instagram.

Redes Sociales
Redacción PERÚ21
Instagram ocultará número de ‘likes’ en publicaciones para no generar ansiedad a usuarios
Espectáculos Internacional

2019-9-28

Selena Gómez y su dura lucha contra la depresión y ansiedad: “Estaba aterrorizada” [VIDEO]

La cantante estadounidense contó el trabajo intenso que tuvo con especialistas para superar sus enfermedades mentales.

Espectáculos Internacional
Redacción PERÚ21
Selena Gómez y su dura lucha contra la depresión y ansiedad: “Estaba aterrorizada” [VIDEO]

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