2021-6-22
Una especialista explica los cinco grandes beneficios para la salud integral de quien practica esta disciplina milenaria, en el marco del Día Int...
2021-5-24
La cantautora peruana, Susana Baca, ganadora de tres Latin Grammy, habló sobre la ansiedad que sufrió por pandemia.
2021-5-10
“Busquen ayuda profesional si es necesario. Siete de cada diez peruanos, según el Minsa, está sufriendo de ansiedad, angustia y depresión”.
2021-4-4
Especialista indica que ellos, en su mayoría, son totalmente frágiles y la familia no ha sabido trabajar con ellos.
2021-3-12
Perú21 conversó con el CEO de Q2 Clinic, la nueva clínica con tratamiento médico a base de cannabis.
Es importante poder motivar y reconocer el trabajo de los colaboradores para así evitar cuadros de estrés, ansiedad y depresión.
2021-3-1
Antonella Galli en la nueva edición de su videocolumna ‘Tú importas’ nos habla sobre la ansiedad, cómo reconocerla y cómo afrontarla.
2021-2-22
Reconocida asesora educativa comparte consejos sobre modos de lidiar con el estrés escolar y nombra a 5 tipos de causas que llevan a ese estado.
2021-1-30
En esta nueva edición Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora nos hablará sobre: ¿Cómo autorregular nuestras emociones para afrontar este...
2021-1-21
Según el especialista del Minsa, los síntomas de la ansiedad incluye el sentirse inusualmente preocupado, estresado, angustiado, nervioso y/o ten...
2021-1-15
El 56% de peruanos tiene dificultades para dormir, el 44% manifiesta cansancio o falta de energía, el 43% tiene problemas de apetito, el 35% falt...
2021-1-13
Hoy, 13 de enero, se celebra el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión por ello conversamos con la psicoterapeuta Claudia Tassara.
2021-1-6
El influencer insistió a sus seguidores en la importancia de mantener una buena salud mental.
2020-12-29
Ganadora de tres Grammys, exitosa, y víctima de abuso sexual cuando era niña. A los 34 años vuelve a brillar para contar su historia.
2020-12-25
Durante mucho tiempo entre los deportistas, la depresión era un tema tabú, pero ahora sale poco a poco de entre las sombras.
2020-12-23
El 2020 ha sido un año desafiante para todos. En este contexto, es inevitable que nuestra salud mental esté siendo puesta a prueba y nos invite a...
2020-12-14
Los casos más recurrentes son por pérdida de un ser querido por COVID-19 y la falta de oportunidades laborales.
Conversamos con Claudia Tassara Psicoterapeuta & Neuroeducadora sobre cómo podemos afrontar la depresión o ansiedad en las fiestas de Navidad o F...
2020-12-3
A pocas semanas de las fiestas de Navidad y fin de año, especialista advierte del aumento en un 40% de casos de depresión, estrés y ansiedad y br...
2020-11-11
La periodista pidió que más personas prioricen su salud mental y acudan a un especialista dejando de lado los prejuicios.
2020-10-17
El hambre real aparece progresivamente, el hambre emocional, no. Te presentamos algunos tips para saber el origen real de esas ganas de comer.
2020-10-15
El psicólogo Gonzalo Elías, columnista de Perú21, analiza lo anunciado por el Poder Ejecutivo referente a la salud mental.
2020-10-11
A comparación del 2019, según lo informó la Dirección Regional de Salud (Diresa)
2020-9-25
Las niñas y niños pueden responder a situaciones de estrés de diversas formas y más aún ahora en tiempos de pandemia donde deben pasar mucho tiem...
2020-9-7
Ministerio de Salud atendió más de 70 mil consultas relacionadas a la salud mental entre marzo y junio de este año.
2020-7-21
Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida.
2020-7-4
La psicoterapeuta Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos presenta habla en Salud Emocional, sobre qué es la ansiedad y como contro...
2020-6-16
La reconocida artista mexicana contó cómo aprendió a vivir con su enfermedad y los problemas que le trajo en su carrera actoral.
2020-6-5
“Antes de la pandemia habían seis millones de peruanos con depresión”, señala el psicoterapeuta Gonzalo Elías, nuevo columnista de Perú21. En est...
2020-5-26
Además, el 85% de los ejecutivos afirma que las sesiones de Directorio están dedicadas en su mayoría a temas relacionados con la continuidad de l...
2020-5-12
Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda recomendaciones para superar la ansiedad y estrés del aisla...
Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda consejos para superar la ansiedad y el estrés producido por...
2020-4-26
Durante la cuarentena evita picar entre comidas alimentos altos en grasas y azúcar.
2020-4-22
El director del Instituto de Neuroestimulación de Lima explicó cómo reconocer los síntomas de una persona con depresión para brindarle una oportu...
2020-3-27
Perú21 conversó con la doctora Yenny Lloret, quien nos explicó los grados de ansiedad, así como algunos consejos para las personas que sufren de ...
2020-3-11
Para reducir la ansiedad que causa el bombardeo de información sobre el coronavirus conversamos con Segundo Chiroque, vocero del Colegio de Piscó...
2019-11-10
“Hemos probado la posibilidad de hacer que los ‘Me gusta’ sean privados en varios países”, anunció el CEO de la red social Instagram.
2019-9-28
La cantante estadounidense contó el trabajo intenso que tuvo con especialistas para superar sus enfermedades mentales.
2019-8-28
2019-8-26
El cantante canadiense afirmó que dicha información se la compartió su abuela, y él quiso compartirlo con sus seguidores de Instagram.
2019-8-17
Comer en la oficina se convertido un problema para muchos. No importa la calidad o cantidad, la comida en el trabajo suele desaparecer casi al in...
2019-1-4
Esas ganas de comer descontrolada pueden disminuir con el consumo de esta sencilla y fácil receta a base de hierbas y frutas
2018-12-16
"Las personas no deben automedicarse, pues cada caso es distinto y necesita no solo de ansiolíticos o antidepresivos, sino también de psicoterapi...
2018-10-9
Los pescados azules como caballa, jurel, bonito y anchoveta son ricos en Omega 3 y contribuyen a mantener una buena salud mental.
2018-9-15
Comer por aburrimiento puede generar problemas de salud.
2018-9-7
un grupo de investigadores de las universidades Uppsala, en Suecia, y Federal Rio do Norte, de Brasil, han publicado un estudio en Nature Communi...
2018-1-17
Yuri Cutipé, director de Salud Mental del Ministerio de Salud, dijo que respetar las indicaciones de los organizadores es clave para evitar perca...
2017-11-15
2017-9-22
"Soy más grande que la ansiedad", manifestó la actriz durante una entrevista con Stephen Colbert.
2017-2-22
Evalúa qué tanto estrés te produciría quedarte en la calle sin teléfono, aplicaciones y contactos.
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