2020-07-21
Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida.
2020-07-04
La psicoterapeuta Claudia Tassara, psicoterapeuta y neuroeducadora, nos presenta habla en Salud Emocional, sobre qué es la ansiedad y como contro...
2020-06-16
La reconocida artista mexicana contó cómo aprendió a vivir con su enfermedad y los problemas que le trajo en su carrera actoral.
2020-06-05
“Antes de la pandemia habían seis millones de peruanos con depresión”, señala el psicoterapeuta Gonzalo Elías, nuevo columnista de Perú21. En est...
2020-05-26
Además, el 85% de los ejecutivos afirma que las sesiones de Directorio están dedicadas en su mayoría a temas relacionados con la continuidad de l...
2020-05-12
Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda recomendaciones para superar la ansiedad y estrés del aisla...
Ysela Nicolás, psicóloga del Instituto Nacional de Salud Mental del MINSA, nos brinda consejos para superar la ansiedad y el estrés producido por...
2020-04-26
Durante la cuarentena evita picar entre comidas alimentos altos en grasas y azúcar.
2020-04-22
El director del Instituto de Neuroestimulación de Lima explicó cómo reconocer los síntomas de una persona con depresión para brindarle una oportu...
2020-03-27
Perú21 conversó con la doctora Yenny Lloret, quien nos explicó los grados de ansiedad, así como algunos consejos para las personas que sufren de ...
2020-03-11
Para reducir la ansiedad que causa el bombardeo de información sobre el coronavirus conversamos con Segundo Chiroque, vocero del Colegio de Piscó...
2019-11-10
“Hemos probado la posibilidad de hacer que los ‘Me gusta’ sean privados en varios países”, anunció el CEO de la red social Instagram.
2019-09-28
La cantante estadounidense contó el trabajo intenso que tuvo con especialistas para superar sus enfermedades mentales.
2019-08-28
2019-08-26
El cantante canadiense afirmó que dicha información se la compartió su abuela, y él quiso compartirlo con sus seguidores de Instagram.
2019-08-17
Comer en la oficina se convertido un problema para muchos. No importa la calidad o cantidad, la comida en el trabajo suele desaparecer casi al in...
2019-01-04
Esas ganas de comer descontrolada pueden disminuir con el consumo de esta sencilla y fácil receta a base de hierbas y frutas
2018-12-16
"Las personas no deben automedicarse, pues cada caso es distinto y necesita no solo de ansiolíticos o antidepresivos, sino también de psicoterapi...
2018-10-09
Los pescados azules como caballa, jurel, bonito y anchoveta son ricos en Omega 3 y contribuyen a mantener una buena salud mental.
2018-09-15
Comer por aburrimiento puede generar problemas de salud.
2018-09-07
un grupo de investigadores de las universidades Uppsala, en Suecia, y Federal Rio do Norte, de Brasil, han publicado un estudio en Nature Communi...
2018-01-17
Yuri Cutipé, director de Salud Mental del Ministerio de Salud, dijo que respetar las indicaciones de los organizadores es clave para evitar perca...
2017-11-15
2017-09-22
"Soy más grande que la ansiedad", manifestó la actriz durante una entrevista con Stephen Colbert.
2017-02-22
Evalúa qué tanto estrés te produciría quedarte en la calle sin teléfono, aplicaciones y contactos.
2015-09-20
Percy García, fundador del Centro de transformación personal, te orienta a equilibrar tu aspecto emocional y despedirte del estrés.
2015-08-05
Incluso, algunos reducen la cantidad de ejercicio físico que realizan durante la estación.
2014-11-26
Este padecimiento tiene efectos negativos para el desempeño laboral, la interacción social y el bienestar general de las personas.
2014-10-27
Es un trastorno mental que afecta notablemente la calidad de vida. Los síntomas son crónicos y son difíciles de manejar.
2014-08-07
Descubrir que uno padece de infertilidad puede ser doloroso. Según la clínica NiuVida, el 15% de las parejas en el Perú afronta esta dificultad.
2014-07-22
En esta lista encontrarás 11 malestares comunes que pueden generar esta reacción.
2014-07-17
El exceso de horas en la oficina puede causar ansiedad, déficit de atención y trastorno bipolar.
2014-05-05
Este es un mal que se produce por laborar demasiado. También se le conoce como ‘burnout’. Sepa más al respecto.
2013-12-12
2013-11-21
Daños a la visión y problemas con las funciones cerebrales son algunos efectos adversos que causa el uso excesivo de los gadgets.
BIENESTAR. ¿Qué precauciones tomar a la hora de usar dispositivos electrónicos?
2013-09-26
Aquí algunos consejos para las mujeres que atraviesan por esta etapa.
BIENESTAR. Consejos para las mujeres que atraviesan esa etapa.
2013-08-14
El médico que receta orgasmos.
2013-06-03
ESTUDIO. Depresión y ansiedad afectan a internos en cárceles.
2013-05-30
2013-05-03
2013-04-18
Ser un adicto al trabajo puede pasarle una costosa factura. Conoce por qué es saludable hacer un alto de vez en cuando.
BIENESTAR. Ser un adicto al trabajo puede pasarle una costosa factura. Sepa por qué es saludable hacer un alto de vez en cuando.
2013-04-13
Pese a que es muy considerado con sus amigas, ellas no creen que sea un buen prospecto como pareja. Esto lo hace sentirse muy frustrado y lo depr...
2013-03-17
Esperamos con ansiedad el momento en que gatean, caminan y hablan, comienzan a descifrar palabras en un aviso luminoso o en un libro. Son hitos s...
2013-02-07
Los animales en casa pueden mejorar la calidad de vida de sus dueños, fotalecer la autoestima y fomentar el sentido de responsabilidad.
2013-02-03
Hay que tener mucho cuidado cuando nuestra mascota maneja su estrés comiendo en abundancia.
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