A protegerse de la radiación UV

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda tomar las medidas de protección necesarias por la radiación ultravioleta, tras el anuncio del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi), que pronosticó para este sábado 18 niveles muy altos en Piura, Cajamarca, Junín, Lima, Cusco, Ica, Arequipa, Tacna y Moquegua.

En ese sentido, Indeci advirtió a las autoridades regionales y locales orientar a la población a reducir la exposición al sol, sobre todo entre las 10:00 y 14:00 horas, y que busquen la sombra al momento de encontrarse al aire libre.

Además, según recomendaciones del Ministerio de Salud (Minsa), es importante el uso de sombrero de ala ancha, gafas de sol, prendas con manga, bloqueadores con factor de protección solar al 100% de la radiación ultravioleta (UV) y no utilizar productos que contengan alcohol, ya que estos pueden producir manchas oscuras en la piel.

Asimismo, aconsejan beber abundante cantidad de líquidos para compensar la pérdida de agua debido al sudor, y tomar una ducha con agua tibia e hidratar la piel tras la exposición a los rayos solares.

En caso de presentarse alguna situación de quemadura solar, se debe acudir al médico especialista para realizarse los exámenes de piel, ojos y otros en forma regular (mínimo una vez al año), teniendo especial cuidado con los bebés, niños y ancianos.