¡Protégete! Usa bloqueadores solares con filtro 50 SPF a más por altos niveles de radiación

Especialista señaló que se debe evitar la sobreexposición solar, principalmente entre las 11 a.m. y 4 p.m., horas en que se registran los picos más altos de radiación.

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La radiación solar causa daños en la piel. (Foto: El Comercio)

La radiación solar causa daños en la piel. (Foto: El Comercio)

La radiación solar causa daños en la piel. (Foto: El Comercio)

Maria José Pereda
Maria José Pereda

El Ministerio de Salud (Minsa) recomendó el uso de bloqueador durante todo el año y, sobre todo, en la temporada de verano , ya que constituye una medida de defensa frente a los niveles extremadamente altos de radiación solar que registra el país.

Si bien en el mercado existen bloqueadores con factor de protección solar de 70, 80 y hasta 100 SPF, Lucía Bobbio, jefa del Servicio de Dermatología del Hospital Dos de Mayo, aclaró que el efecto de estos productos es similar a uno de filtro 50 SPF. “Este último es el más indicado debido al color de piel (fototipo) de los peruanos”, señaló la especialista.

“Los bloqueadores de 15 o 30 SPF tienen un menor efecto protector y es necesario volver a aplicarse más veces, en cambio el de 50 SPF brinda una mayor y prolongada protección”, agregó.

Bobbio detalló que la primera aplicación debe ser 30 minutos antes de salir de casa para dejar que la piel absorba la loción y volver a aplicarse cada dos horas, luego de sumergirse en el agua o si se ha sudado mucho.

Remarcó que se debe evitar la sobreexposición solar principalmente entre las 11 a.m. y 4 p.m., horas en que se registran los picos más altos de radiación. “Los policías, periodistas, agricultores, vendedores ambulantes, vigilantes, pescadores, obreros de construcción civil, se encuentran entre las profesiones y oficios de mayor riesgo por su trabajo al aire libre”, expresó.

Advirtió que el daño del sol es acumulativo, por lo que 10 minutos de exposición solar al día es lo saludable, de lo contrario, aumenta el peligro de manchas, quemaduras solares y hasta cáncer de piel.

“Los menores de seis meses no deben exponerse mucho al sol, en ellos el uso del bloqueador está contraindicado”, aclaró.

Para minimizar los efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV), la especialista recomendó utilizar sombrero de ala ancha, lentes de sol factor UV 300 o UV 400, ropa delgada y manga larga, y accesorios como sombrillas o toldos.

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