Tips para no subir de peso en Navidad [PODCAST]

Saby Mauricio, presidenta del Colegio de Nutricionistas del Perú, nos enseñará a comer sano y rico en esta fecha especial.

Navidad 2018. (Getty Images)

Redacción PERÚ21

Fecha Actualización

24/08/2019 - 21:55

La Navidad es una de las fiestas más esperadas del año. En este día, muchas familias suelen cometer algunos excesos de alimentación combinando carbohidratos, azúcares, e incluso bebidas alcohólicas.

Saby Mauricio, presidenta del Colegio de Nutricionistas del Perú, nos brinda consejos para evitar subir de peso. ¡Toma nota de todos los tips!

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