Entrenar en pandemia y soñar con Tokio 2020: Así se prepara un karateca medallista

Desde julio del año pasado, Wong volvió a entrenar en forma presencial, después del confinamiento por el COVID-19, en el polideportivo 2 de la Villa Deportiva Nacional (VIDENA), administrado por el Proyecto Especial Legado Juegos Panamericanos y Parapanamericanos.

“Entreno dos veces al día, en la mañana y al mediodía. Es un proceso que seguiré hasta junio de este año, cuando participe en el preolímpico de Francia, donde asistirán todos los países que no han clasificado. Solo han clasificado cinco. Hay que prepararse tanto en la parte técnica, como física y mental, que es muy importante para tener la actitud. Espero quedar entre los tres primeros y clasificar a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Me levanto cada mañana con esa mentalidad”, afirma.

Para llegar a ser un deportista de élite, Mariano Wong, refiere que sigue los valores aprendidos en el Dojo Kun. “En el karate, tenemos el Dojo Kun, que son los principios que debe tener cada uno en su entrenamiento y en su vida diaria. Ellos son el respeto, ser correcto, ser leal, puntual, perfeccionarse, mejorar cada día en la técnica y en la vida. Eso nos enseñan desde chiquitos. Yo empecé a los siete años y, desde entonces, esos valores forman parte de mi vida”, explica.

Ello, le ha permitido obtener casi todo lo que se propone, su palmarés registra que fue seis veces campeón sudamericano en diferentes categorías, campeón panamericano, medalla de plata en los Juegos Bolivarianos, bronce en los Juegos Odesur, bronce en el Mundial en kata por equipos y bronce en kata individual en Lima 2019.

A los jóvenes les recomienda mantener la disciplina y el autocontrol, para alcanzar sus metas. “De niño era muy extrovertido y juguetón, el karate me enseñó a autocontrolarme, desfogar mi energía, concentrarme mejor y seguir una disciplina que me ayuda también en mis estudios. En las noches, curso el noveno ciclo de administración en la Universidad de Lima”, precisa.

Resalta que el apoyo familiar es muy importante para la carrera profesional de cualquier persona. “Estoy muy agradecido con mi familia, mi papá Francisco Wong, mi mamá Moraima Alfaro y mi hermano mayor Mauricio, quienes siempre me han apoyado y alentado desde chico”, cuenta.

Recomienda practicar deporte o las cosas que a uno le llame más la atención. “Sean disciplinados y entrenen, prepárense horas de horas, hasta alcanzar lo que desean. Yo primero quería ser futbolista, jugaba por mi colegio, pero me ponía muy nervioso y si nos hacían un gol me sentía mal. En cambio, en el kata, soy solo yo”, aconseja.