El actor australiano ha ganado el reconocimiento internacional por sus papeles en el mundo del cine. (AP)
El actor australiano ha ganado el reconocimiento internacional por sus papeles en el mundo del cine. (AP)

Redacción PERÚ21

redaccionp21@peru21.pe

Si bien al interpretar otros papeles, tuvo que bajar de peso, en la famosa saga de los mutantes fue todo lo contrario. Para conseguirlo, el actor australiano tuvo que pasar bastantes horas en el gimnasio.

Se supo que como parte de la rutina dietética, Jackman, utilizó una combinación de entrenamiento cardiovascular y de peso (que no cambió durante el proceso), exigiéndose al límite dado que ello le daría masa muscular. Tal y como se aprecia en su cuenta oficial de .

Asimismo, el actor que interpreta a , despertaba a las 4 de la madrugada para poder comenzar con los ejercicios que comprendían dos horas en el gimnasio, antes de ir a laborar.

Las clásicas sentadillas y la propia combinación de grandes y bajos kilajes no podían faltar en su rutina, por lo que los realizó para acelerar la hipertrofia miofibrilar. De igual manera, supo emplear adecuadamente los ejercicios de cardio en el proceso.

Te puede interesar

TAGS RELACIONADOS