Las relaciones de pareja tienen su complejidad y ninguna es perfecta todo el tiempo. Sin embargo, se puede reconocer un vínculo sentimental sano cuando se ve que ambas personas se sienten bien la mayor parte del tiempo, es decir, son más los momentos de satisfacción que los momentos de incertidumbre y agobio.
El Lic. José Luis Riojas Luna, psicólogo, psicoterapeuta de Mapfre, comenta que “una relación de pareja sana, es aquella donde confluye el amor, respeto, fidelidad, compromiso, comunicación asertiva, entre otro. Además, es en la que se experimenta felicidad, sin perder la libertad individual y en la que ambos mantienen sus metas personales y crean metas conjuntas”
A propósito del Día de San Valentín, un día en el que se celebra el amor y la amistad, el especialista brinda algunos consejos para construir una relación sana basada en el respeto y la confianza.
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