Investigadores de la University College London (UCL) determinaron que los videojuegos son realmente efectivos para aliviar a los hombres del estrés, incluso más que el sexo.
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Según el estudio, un individuo que juega videojuegos experimenta el desapego psicológico del trabajo, la relajación y un sentido del control, que son claves para que la recuperación tenga éxito y para que se evite la tensión relacionada con el estrés.
Las correlaciones variaban con el género, destacando la importancia de las características del juego en esta relación: los juegos de disparos en primera persona (FPS) y los juegos de acción estaban más altamente correlacionados con la recuperación y el alivio del estrés.
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En general, se encontró que los jugadores tenían una menor necesidad de recuperación del estrés, menor interferencia negativa en el 'trabajo/hogar', y tenían una experiencia de recuperación más efectiva, particularmente en relación con las subescalas de relajación que los no jugadores.
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