Tips a tener en cuenta al momento de elegir tus primera zapatillas deportivas

Cuando una persona decide realizar alguna actividad física como parte de su rutina diaria, es importante que cuente con un calzado adecuado. En ocasiones, escogemos las zapatillas deportivas mediante compras por impulso o simplemente por falta de información, cuando en realidad deberían considerarse otros aspectos como la calidad, comodidad, el tipo de pie y la estabilidad que nos proporciona el producto.

Por eso, la elección de este tipo de calzado requiere de una asesoría, ya que una mala elección puede comprometer la salud y seguridad al caminar. Por esta razón, Grace Rojas, especialista en moda y gerente comercial de Sokso, brinda algunas recomendaciones según la actividad física que deseas realizar.

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• Zapatillas para caminar. Después de dos años de confinamiento por la pandemia, salir a caminar con la familia o pasear a las mascotas por las calles se ha convertido en una de las actividades favoritas. Para este ejercicio que no requiere de un gran esfuerzo físico y puede ser realizado por personas de cualquier edad, el uso de zapatillas lifestyle son las más recomendadas, ya que son cómodas, tienen suelas ligeras y siempre están de moda. “Para esta temporada en Sokso podrán encontrar variedad de modelos que se ajustan a este estilo”, indicó la especialista.
• Zapatillas para correr. Este tipo de calzado tiene suelas diseñadas para ofrecer una óptima tracción (lo que ayuda a impulsar a los corredores hacia adelante) en todo tipo de suelos y te asegura comodidad al momento de correr. Además, elige una zapatilla que te proporcione una correcta ventilación. De este modo, evitarás problemas como el mal olor y los pies se mantendrán más frescos y secos durante todo el tiempo que dure la actividad. Puedes optar por una zapatilla flexible, ligera y de buena amortiguación.
• Zapatillas para trekking. Para comprar este tipo de calzado es necesario tener en cuenta algunos factores; por ejemplo, el tipo de terreno y el peso de nuestra mochila. Además, otras características importantes son la protección, estabilidad, agarre y la impermeabilidad.

Finalmente, la especialista recomienda que las zapatillas nunca deben quedar tan ajustadas; tienen que tener siempre un espacio de holgura. El tipo de calcetines que usas habitualmente también influye, así como la forma con que quieras usarlas y la talla con la que te sientas más cómodo y seguro. Recuerda que ningún tipo de calzado debe generar presión, porque eso puede ocasionar hinchazón, callos o ampollas tras horas de caminata.

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